Wakufunzi wa Mazoezi ya Viungo huko Slough

Acha mafadhaiko yako yaondoke na yoga ya Sheida

Uzoefu wa miaka 4 nina uelewa wa kina wa mwili, pumzi, na mwendo katika dansi na yoga. Nimethibitishwa katika Vinyasa Yoga, Yin Yoga na Yoga Nidra. Nilianzisha na kuelekeza Mas Dance & Yoga Ltd., kampuni ya ustawi ambayo nimeendesha tangu mwaka 2019.

Pilates zinazoweza kubadilika na Andrew

Uzoefu wa miaka 14 mimi ni mkufunzi wa majaribio mwenye uzoefu katika kliniki za afya za kibinafsi, studio, na vyumba vya mazoezi. Nilikamilisha mafunzo ya matengenezo katika Ten Health Fitness. Nina utaalamu katika Dynamic Reformer Pilates, nikizingatia nguvu ya msingi na tani ya misuli.

Boresha ustawi wako na Stefano

Miaka 10 ya uzoefu ninazingatia ustawi wa kimwili na kiakili kupitia mafunzo, majaribio, na mazoezi ya majini. Nimefundishwa kushughulikia ukosefu wa usawa wa misuli na kupunguza maumivu ya mgongo. Nilimsaidia mteja kupata uhuru tena baada ya diski ya herniated na mazoezi ya maji na mazoezi ya mazoezi.

Yoga ya uzingativu ukiwa na Loreta

Uzoefu wa miaka 12 nimefundisha katika studio kuu kama vile Yoga Place na Light Center. Imethibitishwa na wataalamu wa yoga wa London, ilikamilisha kozi za hali ya juu katika mitindo 7. Ninafundisha mtiririko wa hatha, vinyasa, yin, yoga nidra, yoga yenye harufu nzuri, kutafakari na pranayama.

Mazoezi ya nishati ya juu na kupona na Jade

Uzoefu wa miaka 10 nina uzoefu mkubwa katika mafunzo binafsi, mazoezi ya viungo vya kikundi, na tiba za kupona. Nina shahada ya sayansi ya michezo na mazoezi na vyeti mbalimbali vya kitaalamu. Nilionyeshwa katika The Independent, Stylist, na Women's Fitness UK.

Mazoezi ya kibinafsi ya wasomi ya James

Uzoefu wa miaka 13 ninamiliki Walkerfit, studio ya kipekee ya Kensington na nimepata mafunzo katika vyumba maarufu vya mazoezi vya London. Mimi ni mkufunzi binafsi aliyethibitishwa wa Kiwango cha 3 mwenye sifa ya Lishe ya Usahihi. Nimekuwa nikifanya kazi katika safari ya mazoezi ya viungo ya wateja wengi muhimu na wanaojulikana.