Huduma kwenye Airbnb

Wakufunzi wa Mazoezi ya Viungo huko Montreal

Pata huduma ya kipekee inayoandaliwa na wataalamu wa eneo husika kwenye Airbnb.

Fanya mazoezi na Mkufunzi wa Mazoezi ya Viungo huko Montreal

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo

Montreal

Mafunzo Binafsi ya Nusu ya Binafsi na Mafunzo ya Crossfit Montreal

Kwa uzoefu wa miaka 28, nimebadilika kutoka kwa kocha wa mazoezi ya viungo hadi mkufunzi wa CrossFit na binafsi, nikiwasaidia wateja kufikia malengo yao ya mazoezi ya viungo. Nina shahada ya Uhandisi wa Mitambo kutoka Chuo Kikuu cha Dalhousie na utaalamu wa Uhandisi wa Biomedical, ambao unanipa uelewa wa kina wa biomechanics za binadamu. Kwa kuongezea, ninafanya mazoezi ya mazoezi ya kivita, ikiwemo Jeet Kune Do na Jiu-Jitsu ya Brazili, nikiboresha maarifa yangu ya harakati na nguvu ya kufanya kazi. Kama mtaalamu aliyethibitishwa wa Mafunzo ya OPEX, ninatoa mtazamo kamili wa mazoezi ya viungo ambao unachanganya utaalamu wangu wa kiufundi na uzoefu wa mafunzo ya ulimwengu halisi. Kufikia nafasi 30 bora nchini Kanada kwa CrossFit kunaonyesha kujitolea kwangu kwa ubora. Historia yangu anuwai inaniruhusu kuwafundisha wateja kwa ufanisi, kuwasaidia kujenga tabia endelevu na kuboresha afya kwa ujumla.

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo

Montreal

Yoga na akili ya mwili na Lydie

Uzoefu wa miaka 3 ninafundisha yoga faraghani kwa wateja anuwai, ikiwemo madaktari, wazee na watoto. Nilikamilisha saa 200 za mafunzo ya mwalimu wa yoga na saa 2000 za mafunzo ya acupuncture. Ninakaribisha wageni kwenye podikasti na chaneli ya YouTube ya L'Appel du Coeur.

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo

Montreal

Yoga, Pilates, na vikao vya ndondi na Gaby

Uzoefu wa miaka 15 ninatoa vipindi vya mafunzo ya kibinafsi na ya kikundi, kuchanganya ndondi, sarakasi, mazoezi ya viungo na yoga. Nina saa 800 katika yoga na saa 200 katika acro, pamoja na mafunzo ya lishe na pilates. Nimefundisha yoga na pilates kwenye sherehe huko Vancouver na Hawaii na nimeandaa hafla.

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo

Yoga ya kustarehesha na Alex

Uzoefu wa miaka 8 nimefundisha mafunzo ya yoga ya kikundi na wanaoanza nchini Kanada, Ufaransa na Austria. Nilipata mafunzo katika kambi ya yoga ya Sivananda Ashram, nikijishughulisha na yoga ya matibabu. Ninafurahia kuwaona wanafunzi wangu wakipumzika na kutabasamu baada ya kila darasa.

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo

Westmount

Mazoezi ya kibinafsi na mazoezi ya viungo vya kikundi

Uzoefu wa miaka 7 ninawasaidia wanawake kuimarisha mafunzo kwa usalama na kwa ufanisi, kwa umbo sahihi na mafunzo ya kitaalamu. Nina vyeti vya Ace katika Mafunzo ya Kibinafsi, Mazoezi ya Kikundi na Mabadiliko ya Tabia. Nilianzisha kwa fahari AGM Health & Fitness, nikileta mafunzo ya mazoezi ya viungo kwa wanawake wa umri wote.