Wakufunzi wa Mazoezi ya Viungo huko Kent

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Lakewood

Mafunzo ya Kujitegemea ya Mazoezi ya Ndani ya Nyumba

Ninawasaidia wateja wenye shughuli nyingi kuhisi wenye nguvu, wanaotembea, na wenye uhakika, bila kuondoka nyumbani. Ninasafiri kwenda kwako kwa mazoezi mahususi yanayofaa mwili wako, malengo, na mtindo wa maisha.

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Seattle

Yoga ya kundi dogo nyumbani, studio au airbnb

Ninaunda matukio ya yoga yasiyosahaulika, mahususi kwa hafla yoyote — sherehe za bachelorette, bafu za watoto, sherehe za siku ya kuzaliwa na mapumziko — kamili na orodha za kucheza zilizopangwa na maelezo ya uzingativu

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Seattle

Sauti ya Kuzamisha na Harakati Inayofanya Kazi na Kupumua

Kundi dogo au pumzi na harakati za mtu binafsi ambazo zinaweza kufanywa mahali popote. Madarasa huvutia kutoka kwa yoga, Pilates, na harakati za athari ndogo zinazofikika kwa kila mwili.

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Seattle

Yoga, Pilates na tiba ya somatic na Crystal

Mafunzo yangu yanajumuisha yoga ya Kundalini, Pilates, tiba ya somatic, Reiki na uzingativu.