Yoga ya Faragha ya Anga Wazi ukiwa na Rie
Vipindi vya faragha vya yoga ya kutambua hisia katika mazingira ya asili ya nje karibu na Ikulu ya Kifalme, yanayosisitiza kupumua, mkao na uwiano wa ndani.
Mafunzo ya vikundi pia yanapatikana kama sehemu ya "Tukio".
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Chiyoda City
Inatolewa katika 和田倉噴水公園（エントランス付近）
Kupumzika Kabisa na Kuurejesha Mwili
Kipindi hiki cha faragha kimeundwa ili kukusaidia kupumzika kabisa, kuondoa mfadhaiko na kurejesha nguvu za mwili na akili yako kupitia mwendo mpole na kupumua kwa umakini.
Inafaa kwa maisha ya kila siku yenye shughuli nyingi, mafadhaiko au safari ndefu za ndege.
Kipindi hicho kimebinafsishwa kulingana na hali na kasi yako, kwa hivyo wanaoanza pia wanakaribishwa sana.
Inategemea hali ya hewa. Utarejeshewa fedha zote ikiwa mvua itanyesha.
Utahisi umeburudika, umetulia na kuwa na uhusiano zaidi na wewe mwenyewe kupitia kupumua kwa kina na mwendo wa uangalifu chini ya anga la wazi.
$ 76 USD $ 76 USD, kwa kila kikundi
, Saa 1 Dakika 15
Yoga na Tafakari ya Faragha
Kipindi hiki cha yoga na kutafakari cha nje ni tukio mahususi.
Mazoezi yanazingatia kuunganisha mwili, kusawazisha nguvu na kutuliza pumzi. Miondoko rahisi, mikao ya kusimama, kazi ya usawa wa upole na tafakari fupi inayoongozwa imejumuishwa na kurekebishwa kulingana na hali yako siku hiyo.
Kufanya mazoezi katika eneo la wazi kunaruhusu akili kutulia na kuungana tena na mwendo wako wa asili.
Imeundwa kwa ajili ya wageni 1–2.
Inategemea hali ya hewa. Utarejeshewa fedha zote ikiwa mvua itanyesha.
$ 76 USD $ 76 USD, kwa kila kikundi
, Saa 1 Dakika 15
Yoga na Tafakari ya Nusu Faragha
Kipindi hiki cha nusu binafsi cha Anga Wazi kinatoa tukio tulivu, la pamoja kwa ajili ya kundi dogo.
Mazoezi yanazingatia kuunganisha mwili, kusawazisha nguvu na kutuliza pumzi. Miondoko rahisi, mikao ya kusimama na tafakari fupi inayoongozwa imejumuishwa. Kipindi hiki kinabadilishwa kulingana na hali na nguvu ya kikundi siku hiyo.
Darasa hili linasaidia kupumzika, kuwa na usawa na kurudi kwa upole kwako mwenyewe.
Kwa wageni 2–4. Makundi mengine madogo yanaweza kujiunga.
Inategemea hali ya hewa. Utarejeshewa fedha zote ikiwa mvua itanyesha.
$ 94 USD $ 94 USD, kwa kila kikundi
, Saa 1 Dakika 15
Unaweza kutuma ujumbe kwa Rie ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Imepewa ukadiriaji wa nyota 4.87 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 123
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 15
Ninafundisha yoga na kuongoza vipindi vya kutafakari, ikiwemo kazi ya kujitegemea huko Tokyo.
Yoga katika bustani
Ninaandaa hafla za yoga za bustani na kufundisha madarasa katika ofisi na nyumba za ukarabati.
Mwalimu wa yoga aliyethibitishwa wa E-RYT500
Mimi ni Mwalimu wa Yoga Alliance aliyethibitishwa ambaye ni mtaalamu wa yoga ya wazee, kiti na wanawake.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Unakoenda
和田倉噴水公園（エントランス付近）
100-0002, Wilaya ya Tokyo, Chiyoda City, Japani
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 6 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 76 USD Kuanzia $ 76 USD, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?