Mafunzo ya Kibinafsi ya Pilates na Ustawi ukiwa na Victoria
Kama mkufunzi aliyethibitishwa, ninaunda vikao binafsi vilivyoundwa mahususi vinavyochanganya Pilates, Lagree, uimarishaji na uhamaji ili kukusaidia ujisikie mwenye nguvu zaidi, mwenye nguvu na mwenye afya njema katika mwili wako.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Paris
Inatolewa katika nyumba yako
Kunyoosha kwa Kina
Ikiwa una sehemu inayofaa, ninaweza kukupa kipindi cha faragha cha kujinyoosha.
Kipindi cha upole na mahususi cha kuondoa mvutano, kuboresha uwezo wa kunyumbulika na kutembea na kukuza uponyaji bora. Kupitia kunyoosha kwa hatua kwa hatua na kwa udhibiti, tutafanya kazi kulingana na mahitaji yako na kiwango chako, katika mazingira ya utulivu na ya kujali.
$ 76 USD $ 76 USD, kwa kila mgeni
, Saa 1
Mat Pilates
Jipatie mapumziko ya ustawi kupitia darasa la faragha la Mat Pilates, linalofaa kwa viwango vyote. Kupitia mjongeo sahihi na unaodhibitiwa, tutafanyia kazi kwa kina misuli ya mwili, hasa ukanda wa tumbo, huku tukiboresha mkao, uwezo wa kusonga, urari na uwezo wa kunyumbulika. Kila kipindi kimeundwa kulingana na kiwango na malengo yako, katika mazingira ya upole, mahususi na yenye kuhamasisha.
$ 99 USD $ 99 USD, kwa kila mgeni
, Saa 1
Lagree
Ikiwa una mashine ya Lagree, ninaweza kukupa somo la faragha na mahususi.
Gundua mbinu yenye nguvu na kamili ambayo hufanyisha kazi mwili mzima kwa kina kupitia mjongeo wa polepole na unaodhibitiwa. Hasa, tutashughulikia uimarishaji wa misuli, mazoezi ya sehemu kuu ya mwili, ustahimilivu, urari na uwezo wa kutembea. Kipindi hicho kimeundwa kulingana na kiwango na malengo yako, huku umakini maalumu ukitolewa kwa mbinu.
$ 99 USD $ 99 USD, kwa kila mgeni
, Saa 1
Kifaa cha Mazoezi cha Pilates
Ikiwa una mashine ya Reformer, ninatoa kikao cha faragha na cha kibinafsi.
Pilates Reformer husaidia kuimarisha misuli ya ndani, kuboresha mkao, uwezo wa kusonga na uthabiti, huku ikiufanyisha kazi mwili kwa njia ya upatanifu. Kila kipindi kimeundwa kulingana na kiwango na malengo yako, huku umakini maalumu ukitolewa kwa usahihi, udhibiti na kupumua.
$ 99 USD $ 99 USD, kwa kila mgeni
, Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Victoria ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 4
Mkufunzi aliyethibitishwa wa Lagree & Pilates Reformer, mtaalamu wa ukufunzi binafsi mahususi.
Kidokezi cha kazi
Mtaalamu wa vikao mahususi vya kuimarisha na kuchonga mwili.
Elimu na mafunzo
Nimethibitishwa na Lagree, Pilates Reformer, Mat Pilates na nina CQP ya Mkufunzi wa Mazoezi ya Viungo.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 76 USD Kuanzia $ 76 USD, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?