Body by Quincy

Mimi ni Bw. Marekani na mtaalamu wa kujenga misuli wa Shirikisho la Kimataifa.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Las Vegas
Inatolewa katika sehemu ya Quincy

Mazoezi makali ya kujenga misuli

Fanya mazoezi kwa bidii ukiwa na Quincy Taylor, Bingwa wa Mr. USA wa mwaka 2001 na Mjenzi wa Misuli wa Kitaalamu wa IFBB. Mazoezi haya makali ya kujenga misuli ya ana kwa ana yameundwa kwa ajili ya wapenda mazoezi ya mwili wenye uzoefu ambao wako tayari kuzidi uwezo wao. Jifunze mbinu za hali ya juu za mafunzo, mkao sahihi, uamilishaji wa misuli, mkao na mtazamo unaohitajika ili kujenga umbo la mwili wa ubingwa. Tarajia mazoezi magumu, yenye nguvu nyingi na mafunzo ya kitaalamu kutoka kwa bingwa wa kujenga misuli aliye na uzoefu wa zaidi ya miaka 30.

Mazoezi ya misuli ya matako

Fanya mazoezi ya gluteus maximus yako kupitia mazoezi makali, ya ana kwa ana ya sehemu ya chini ya mwili yanayoongozwa na Quincy Taylor, Bingwa wa Mr. USA wa mwaka 2001 na Mjenzi wa Mwili Mtaalamu wa IFBB. Jifunze mbinu za hali ya juu za kujenga misuli ya matako yenye nguvu na mikubwa zaidi kwa kutumia mbinu ya kuchutama, mbinu ya lunges, mbinu ya hip thrusts, mbinu ya kickbacks na mazoezi ya upinzani yanayolengwa. Kipindi hiki kigumu kinazingatia mkao sahihi, uamilishaji wa misuli, nguvu na matokeo ya juu kabisa. Imeundwa kwa ajili ya wapenda mazoezi wenye uzoefu ambao wako tayari kufanya kazi kwa bidii na kuvuka mipaka yao.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Quincy ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 32
Bw. USA IFBB mjenzi wa misuli mtaalamu mkufunzi binafsi uzoefu wa miaka 30
Kidokezi cha kazi
Mwigizaji mwanamitindo miaka 30 mkufunzi binafsi Bw. USA IFBB mtaalamu wa kujenga misuli
Elimu na mafunzo
Mwenye uzoefu wa miaka 30 uliothibitishwa na PROPTA, Bw. USA IFBB mjenzi wa misuli, mwigizaji, mtaalamu wa ukandaji
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Las Vegas, Nevada, 89118

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
Hakuna upatikanaji
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Body by Quincy

Mimi ni Bw. Marekani na mtaalamu wa kujenga misuli wa Shirikisho la Kimataifa.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Las Vegas
Inatolewa katika sehemu ya Quincy
Hakuna upatikanaji
Kughairi bila malipo

Mazoezi makali ya kujenga misuli

Fanya mazoezi kwa bidii ukiwa na Quincy Taylor, Bingwa wa Mr. USA wa mwaka 2001 na Mjenzi wa Misuli wa Kitaalamu wa IFBB. Mazoezi haya makali ya kujenga misuli ya ana kwa ana yameundwa kwa ajili ya wapenda mazoezi ya mwili wenye uzoefu ambao wako tayari kuzidi uwezo wao. Jifunze mbinu za hali ya juu za mafunzo, mkao sahihi, uamilishaji wa misuli, mkao na mtazamo unaohitajika ili kujenga umbo la mwili wa ubingwa. Tarajia mazoezi magumu, yenye nguvu nyingi na mafunzo ya kitaalamu kutoka kwa bingwa wa kujenga misuli aliye na uzoefu wa zaidi ya miaka 30.

Mazoezi ya misuli ya matako

Fanya mazoezi ya gluteus maximus yako kupitia mazoezi makali, ya ana kwa ana ya sehemu ya chini ya mwili yanayoongozwa na Quincy Taylor, Bingwa wa Mr. USA wa mwaka 2001 na Mjenzi wa Mwili Mtaalamu wa IFBB. Jifunze mbinu za hali ya juu za kujenga misuli ya matako yenye nguvu na mikubwa zaidi kwa kutumia mbinu ya kuchutama, mbinu ya lunges, mbinu ya hip thrusts, mbinu ya kickbacks na mazoezi ya upinzani yanayolengwa. Kipindi hiki kigumu kinazingatia mkao sahihi, uamilishaji wa misuli, nguvu na matokeo ya juu kabisa. Imeundwa kwa ajili ya wapenda mazoezi wenye uzoefu ambao wako tayari kufanya kazi kwa bidii na kuvuka mipaka yao.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Quincy ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 32
Bw. USA IFBB mjenzi wa misuli mtaalamu mkufunzi binafsi uzoefu wa miaka 30
Kidokezi cha kazi
Mwigizaji mwanamitindo miaka 30 mkufunzi binafsi Bw. USA IFBB mtaalamu wa kujenga misuli
Elimu na mafunzo
Mwenye uzoefu wa miaka 30 uliothibitishwa na PROPTA, Bw. USA IFBB mjenzi wa misuli, mwigizaji, mtaalamu wa ukandaji
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Las Vegas, Nevada, 89118

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?