Yoga ya Carmin

Mimi ni mwalimu wa yoga wa saa mia mbili na zaidi ya saa mia tano za kufundisha. Ninatoa: madarasa yenye changamoto ya vinyasa, mikao ya hali ya juu, madarasa ya kunyoosha sana, madarasa ya urejeshaji na kutafakari.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Salt Lake City
Inatolewa katika nyumba yako

Yoga ya Yin

Hili ni darasa la kujinyoosha sana linalolenga kulegeza ute na ni bora kwa urejeshaji wa misuli. Kuanza na mazoezi ya kupumua, kuendelea na mazoezi mepesi ya mwili, kujinyoosha kwa muda mrefu na kumalizia na mikao ya kuponya. Ni bora kwa kupumzika baada ya siku ya kuteleza kwenye theluji au kutembea porini, husaidia kupunguza viwango vya msongo wa mawazo na kuboresha usingizi.
 
,
Saa 1

Rejesha Yoga na Kutafakari

Darasa hili ni mojawapo ya vipendwa vyangu binafsi vya kushiriki. Yoga ya kurejesha ni mazoezi ambayo yanakuruhusu kupumzika na kuungana tena na nafsi yako. Darasa hili litajumuisha mwendo mwepesi na mikao ya muda mrefu inayokusudiwa kukuweka kwenye mfumo wako wa neva wa parasympathetic na linafungwa kwa kutafakari mahususi.
 
,
Saa 1 Dakika 15

Darasa la Vinyasa

Kuunganisha kupumua na mwendo, ukizingatia nguvu na uwezo wa kusonga. Hili ni darasa lenye changamoto lililowekwa kulingana na kiwango chako cha uzoefu wa yoga. Ondoka ukiwa umepata nguvu, umakini na utayari kwa ajili ya siku.
 
,
Saa 1 Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Carmin ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 2
Nimekuwa nikifundisha kwa miaka 2 na nusu. Hasa ninafanya kazi katika Ritual Hot Yoga.
Elimu na mafunzo
Cheti cha YTT cha saa 200 Zaidi ya saa 500 za kufundisha
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 24 USD Kuanzia $ 24 USD, kwa kila mgeni, hapo awali, $ 30 USD
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Yoga ya Carmin

Mimi ni mwalimu wa yoga wa saa mia mbili na zaidi ya saa mia tano za kufundisha. Ninatoa: madarasa yenye changamoto ya vinyasa, mikao ya hali ya juu, madarasa ya kunyoosha sana, madarasa ya urejeshaji na kutafakari.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Salt Lake City
Inatolewa katika nyumba yako
$ 24 USD Kuanzia $ 24 USD, kwa kila mgeni, hapo awali, $ 30 USD
Kughairi bila malipo

Yoga ya Yin

Hili ni darasa la kujinyoosha sana linalolenga kulegeza ute na ni bora kwa urejeshaji wa misuli. Kuanza na mazoezi ya kupumua, kuendelea na mazoezi mepesi ya mwili, kujinyoosha kwa muda mrefu na kumalizia na mikao ya kuponya. Ni bora kwa kupumzika baada ya siku ya kuteleza kwenye theluji au kutembea porini, husaidia kupunguza viwango vya msongo wa mawazo na kuboresha usingizi.
 
,
Saa 1

Rejesha Yoga na Kutafakari

Darasa hili ni mojawapo ya vipendwa vyangu binafsi vya kushiriki. Yoga ya kurejesha ni mazoezi ambayo yanakuruhusu kupumzika na kuungana tena na nafsi yako. Darasa hili litajumuisha mwendo mwepesi na mikao ya muda mrefu inayokusudiwa kukuweka kwenye mfumo wako wa neva wa parasympathetic na linafungwa kwa kutafakari mahususi.
 
,
Saa 1 Dakika 15

Darasa la Vinyasa

Kuunganisha kupumua na mwendo, ukizingatia nguvu na uwezo wa kusonga. Hili ni darasa lenye changamoto lililowekwa kulingana na kiwango chako cha uzoefu wa yoga. Ondoka ukiwa umepata nguvu, umakini na utayari kwa ajili ya siku.
 
,
Saa 1 Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Carmin ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 2
Nimekuwa nikifundisha kwa miaka 2 na nusu. Hasa ninafanya kazi katika Ritual Hot Yoga.
Elimu na mafunzo
Cheti cha YTT cha saa 200 Zaidi ya saa 500 za kufundisha
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?