Pumzika, jinyooshe, jitie nguvu na uimarishe mwili. Nitafanya kazi nawe ana kwa ana ili kukusaidia kufikia malengo yako. Nitaunda kipindi cha yoga kilichobinafsishwa kulingana na mahitaji yako na kiwango cha uzoefu. Madarasa yangu ni ya kufurahisha, lakini yenye ufanisi. Bila kujali umri wako, aina ya mwili au mapungufu. Nitaifanya ifanye kazi. Maji safi na/au chai zinapatikana. Tukutane kwenye spa au tunaweza kukutana kwenye bustani ikiwa unapenda maeneo ya nje.

Inafaa kabisa kwa ajili ya kuungana tena. Tukio hili husaidia katika uaminifu na mawasiliano. Wakati wa mazoezi haya, unaweza kuungana kikweli na mwenzi wako kwa njia ya kufurahisha na tofauti. Hii ni yoga ya wenza, kusawazisha chakra ya moyo na kutafakari kwa kuongozwa. Mtaenda pamoja huku mkiunganisha mwendo na pumzi zenu. Nitakuongoza katika mikao ya kusawazisha chakra ya moyo na kutafakari. Pia nitapiga picha na video ili kushiriki nawe baada ya kipindi chako. Mikeka ya yoga imejumuishwa.

Chekeni, jinyoosheni, vuteni pumzi na msonge pamoja katika mojawapo ya miji bora zaidi Duniani. Uzoefu hauhitajiki. Iwe unasherehekea siku ya kuzaliwa, safari ya kuaga useja, likizo ya wasichana, au unatafuta tu kitu tofauti cha kufanya, hii ni njia ya kufurahisha ya kuwa na bidii, kuungana na wengine na kuunda kumbukumbu za kudumu. Jumuika na kikundi chako na tuanze! Inafaa kwa watu 3-12

Furahia tukio la faragha la ustawi ili kukamilisha ukaaji wako. Furahia kutafakari ukiwa na mwelekezi, kipindi mahususi cha yoga, ukandaji wa kichwa wa Kihindi, reiki na uponyaji wa nguvu, matembezi mafupi na chakula cha asubuhi na mchana. Ondoka ukiwa umepata nguvu, umeburudika na mwepesi kuliko ulipowasili.