Kipindi cha Mafunzo Binafsi ya Kitaalamu
Mkufunzi binafsi aliyeidhinishwa na serikali mwenye uzoefu wa miaka 7 na zaidi. Mafunzo yanayotegemea sayansi, mazoezi mahususi na mwongozo wa kitaalamu kwa viwango vyote vya mazoezi ya mwili, kuanzia kwa wanaoanza hadi wanariadha.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Rabat
Inatolewa katika nyumba yako
Mazoezi ya Kuboresha Misuli Yanayokufaa
Boresha nguvu zako, misuli na afya yako ya jumla kupitia mazoezi yaliyoundwa mahususi kwa ajili yako. Kila kipindi kinarekebishwa kulingana na kiwango na malengo yako. Iwe wewe ni mwanzo au tayari unafanya mazoezi, nitakuongoza hatua kwa hatua kupitia mazoezi salama na yenye ufanisi. Fanya mazoezi ukiwa na uhakika, jifunze mbinu sahihi na ufurahie kipindi cha kuhamasisha ambacho kinakusaidia kuhisi kuwa na nguvu zaidi na afya bora.
Saa 1
Kupunguza Uzito na Mabadiliko ya Mwili
Mafunzo ya kupunguza uzito na kubadilisha mwili yaliyoundwa ili kukusaidia kufikia umbo la mwili mwembamba na wenye nguvu. Kila mpango unajumuisha mazoezi mahususi yanayolingana na kiwango na malengo yako, yanayolenga kupunguza mafuta na kuunda upya mwili. Pia unapokea ushauri wa vitendo wa lishe wenye mazoea rahisi ya kila siku ili kuboresha mlo wako na kuongeza matokeo. Njia endelevu ya kukusaidia kubadilisha mwili wako na kudumisha maendeleo ya muda mrefu.
Saa 1
Mafunzo ya Ndondi ya Hatua kwa Hatua
Jifunze ndondi hatua kwa hatua kupitia mafunzo yaliyopangiliwa yaliyoundwa kwa ajili ya viwango vyote. Utaanza na mambo ya msingi: mkao, ulinzi, mjongeo wa miguu na ngumi za msingi, kisha uendelee kuboresha mbinu yako, kasi, uratibu na mazoezi. Kila kipindi kimebinafsishwa kulingana na kiwango na malengo yako, huku kukiwa na umakini mkubwa kwenye mkao sahihi, usalama na kujiamini. Inafaa kwa wanaoanza na mtu yeyote anayetaka kujenga misingi thabiti ya ndondi kwa njia wazi na ya maendeleo.
Saa 1
Mafunzo ya kimwili ya kitaalamu ya riadha
Mafunzo ya maandalizi ya kimwili yaliyoundwa ili kuboresha nguvu zako, ustahimilivu, uwezo wa kutembea na utendaji wako wa jumla. Kila kipindi kimebinafsishwa kikamilifu kulingana na kiwango chako, mchezo na malengo yako. Utafanya mazoezi ya kuimarisha misuli, kuzuia majeraha na mazoezi ya kimwili ili kuwa na mwili wenye nguvu na ufanisi zaidi. Inafaa kwa wanariadha wa ngazi ya kati na ya juu, pamoja na watu amilifu wanaotaka kuboresha utendaji wao wa kimwili kwa njia salama na iliyopangiliwa.
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Mohamed ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 7
Ninasaidia kila mtu: wanaoanza, wanaotaka kuwa na afya nzuri, wanaopunguza uzito au wanariadha wazoefu.
Kidokezi cha kazi
Mbinu inayotegemea sayansi ya michezo + ufuatiliaji mahususi kwa matokeo halisi
Elimu na mafunzo
Mhitimu wa serikali (Shahada ya mafunzo ya michezo na + Shahada ya uzamili ya kitaaluma ya kiwango cha juu)
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 31 USD Kuanzia $ 31 USD, kwa kila mgeni, hapo awali, $ 34 USD
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?