Katika hatua za mwisho na mafunzo ya Morgan
Mimi ni mkufunzi aliye na cheti na uzoefu wa zaidi ya muongo mmoja katika mafunzo ya mazoezi ya mwili na mazoezi ya kunyoosha misuli na tathmini za viungo.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Colorado Springs
Inatolewa katika nyumba yako
Kujinyoosha kwa Kina Nyumbani kwa Dakika 30
Kipindi hiki cha dakika 30 cha mwisho kinajumuisha: Kupasha joto kamili na kujinyoosha kwa kina kwa sehemu za juu/chini au mchanganyiko wa sehemu hizo kwa usaidizi wa mkufunzi, kulengwa kwa maeneo unayohitaji zaidi ili kupunguza maumivu na ugumu na kuongeza uwezo wa kunyumbulika na kutembea. Hii inamaanisha nini kwako, unaweza kupumzika na kuniruhusu nifanye kazi yote! Unachohitaji kufanya ni kupumzika na kuwasiliana! Hakuna vifaa vinavyohitajika, pia nitaleta chochote kinachohitajika.
$ 50 USD $ 50 USD, kwa kila mgeni
, Dakika 30
Kipindi cha Mafunzo ya Nyumbani cha Dakika 60
Kipindi hiki cha mafunzo ya dakika 60 nyumbani kinajumuisha: Kupasha joto mwili kikamilifu, mazoezi, kupumzisha mwili, yote yakiwa yamebinafsishwa kwa ajili yako na malengo yako. Kukiwa na marekebisho ya mkao, mabadiliko na mafunzo ya moja kwa moja. Hii inaweza kuwa mazoezi ya nguvu na maandalizi, matibabu au mazoezi mahususi ya mchezo. Hakuna vifaa vinavyohitajika, pia nitakuja na vifaa vyovyote vinavyohitajika kwa ajili ya mazoezi.
$ 75 USD $ 75 USD, kwa kila mgeni
, Saa 1
Kipindi cha Mafunzo ya Nyumbani cha Dakika 90
Kipindi hiki cha mafunzo ya nyumbani cha dakika 90 kinajumuisha: Tathmini kamili ya viungo, matayarisho, mazoezi na kujinyoosha kwa mikono, yote yakiwa yamebinafsishwa kikamilifu kwa ajili yako na malengo yako. Kukiwa na marekebisho ya mkao, mabadiliko, na mafunzo ya moja kwa moja na kujinyoosha mwishoni. Hii inaweza kuwa mazoezi ya nguvu na maandalizi, matibabu au mazoezi mahususi ya mchezo. Hakuna vifaa vinavyohitajika, pia nitakuja na vifaa vyovyote vinavyohitajika kwa ajili ya mazoezi.
$ 100 USD $ 100 USD, kwa kila mgeni
, Saa 1 Dakika 30
Mafunzo ya Nyumbani ya Dakika 60 kwa Wanandoa
Kipindi hiki cha mafunzo ya dakika 60 ya nyumbani kwa wanandoa kinajumuisha: Kupasha joto mwili kikamilifu, mazoezi, kupumzisha mwili, yote yakiwa yamebinafsishwa kwa ajili yako na malengo yako. Kukiwa na marekebisho ya mkao, mabadiliko na mafunzo ya moja kwa moja. Hii inaweza kuwa mazoezi ya nguvu na mazoezi ya kuimarisha mwili, matibabu ya urejeshaji au mazoezi ya wanandoa ya kufurahisha. Hakuna vifaa vinavyohitajika, pia nitakuja na vifaa vyovyote vinavyohitajika kwa ajili ya mazoezi.
$ 100 USD $ 100 USD, kwa kila kikundi
, Saa 1
Kujinyoosha kwa Kina Nyumbani kwa Dakika 60
Kipindi hiki cha dakika 60 cha kujinyoosha nyumbani kinajumuisha: Kupasha joto mwili wote na kujinyoosha mwili mzima kwa kujinyoosha kwa kina kwa msaada wa mkufunzi. Kutumia muda zaidi katika maeneo hayo unayohitaji zaidi ili kupunguza maumivu na ugumu na kuongeza uwezo wa kunyumbulika na kutembea. Hii inamaanisha nini kwako, unaweza kupumzika na kuniruhusu mimi nifanye kazi yote! Unachohitaji kufanya ni kupumzika na kuwasiliana! Hakuna vifaa vinavyohitajika, pia nitaleta chochote kinachohitajika.
$ 100 USD $ 100 USD, kwa kila mgeni
, Saa 1
Mafunzo ya Nyumbani ya Dakika 90 kwa Wanandoa
Kipindi hiki cha mafunzo ya wanandoa cha dakika 90 nyumbani kinajumuisha: Kupasha joto mwili kikamilifu, mazoezi, kupumzisha mwili, yote yakiwa yamebinafsishwa kwa ajili yako na malengo yako. Kukiwa na marekebisho ya mkao, mabadiliko na mafunzo ya moja kwa moja. Hii inaweza kuwa mazoezi ya nguvu na mazoezi ya kuimarisha mwili, matibabu ya urejeshaji au mazoezi ya wanandoa ya kufurahisha.
Isitoshe, unaweza kuchagua kati ya dakika 15 za kila zoezi la kujinyoosha kwa msaada wa mkufunzi linalolenga mahali ambapo wewe binafsi unahitaji zaidi. Au tathmini kamili za pamoja kwa kila mmoja. Hakuna vifaa vinavyohitajika, pia nitaleta vifaa vyovyote vinavyohitajika.
$ 175 USD $ 175 USD, kwa kila kikundi
, Saa 1 Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Morgan ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 12
Miaka 12 ya mafunzo ya nyumbani, miaka 2 ya mafunzo ya mtaalamu wa tiba ya mikono, miaka 2 ya kazi ya kujinyoosha
Elimu na mafunzo
Nimethibitishwa kama Mkufunzi, Mtaalamu wa Lishe, Mtaalamu wa Kujinyoosha, Mkufunzi wa Spartan na Crossfit
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 50 USD Kuanzia $ 50 USD, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?