Tiba ya sauti, pia inajulikana kama uponyaji wa sauti au kuoga kwa sauti, ni mazoea ya zamani ya ustawi ambayo hutumia mitetemo ya sauti ili kukuza utulivu wa kina, udhibiti wa mfumo wa neva na uponyaji kamili. Kimsingi, mazoezi hayo yanategemea kanuni ya mwingiliano, wazo kwamba kila seli, mfupa na kiungo katika mwili wa mwanadamu hutetemeka kwa mzunguko mahususi. Wakati mafadhaiko, ugonjwa wa kimwili au kiwewe cha kihisia huvuruga mienendo hii ya asili, kuoga kwa sauti husaidia kurekebisha upya. Mandala ya maua imejumuishwa.

Kipindi cha uponyaji wa chakra cha faragha na cha karibu hutoa hifadhi mahususi sana iliyoundwa ili kurejesha uwiano kwenye mfumo wa nishati ya hila ya mwili wako. Katika ulimwengu wa kisasa wenye kasi kubwa, ni rahisi sana kwa miondoko yetu ya ndani kuvurugika. Ya Clara ni vituo vya nguvu na katika kipindi hicho, mponyaji atajadili nawe ili kubaini vizuizi fulani au kitu chochote cha kushughulikia wakati wa kipindi, ili kuboresha ustawi wako. Mandala ya maua imejumuishwa.

Uponyaji wa sauti unaoelea ni kipindi cha ustawi cha hali ya juu, cha kina kabisa ambacho huchukua faida za matibabu za kuoga kwa sauti ya jadi na kuziboresha kwa kuhamisha kipindi hicho ndani ya maji. Badala ya kulala kwenye mkeka wa yoga sakafuni, washiriki huelea kwa urahisi kwenye vitanda vya kuelea vyenye utegemezo huku mtaalamu wa tiba ya sauti akicheza vyombo vya tiba karibu na ndani ya maji. Unalala na kupumzika tu wakati mponyaji anapiga ala. Mandala ya maua imejumuishwa.