Vipindi vya Yoga ya Ustawi na Mafunzo ya Bootcamp
Tunatoa vipindi mahususi vya yoga au mafunzo ya kambi. Kuanzia mtiririko wa uangalifu hadi mafunzo ya nguvu, kila darasa limeundwa mahususi kwa ajili yako. Tunakuja kwenye pwani yako, nyumbani kwako au kwenye Airbnb kwa ajili ya tukio mahususi la ustawi.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini North Florida Atlantic Coast Other
Inatolewa katika nyumba yako
Mazoezi ya Yoga ya Ufukweni Wakati wa Mawio
Anza siku yako na mtiririko wa yoga wenye kuongeza nguvu wakati wa kuchomoza au kutua kwa jua. Jiunge na mmoja wa wakufunzi wetu wa yoga wenye uzoefu kwa mazoezi yanayolenga yoga yanayochanganya mjongeo wa mtindo wa vinyasa, mazoezi ya kupumua, urari na uhamaji wa kutambua. Darasa hili la viwango vyote hujenga nguvu, huboresha uwezo wa kunyumbulika na hukufanya ujisikie kuwa na msingi thabiti na wazi. Vipindi vinaweza kufanyika ufukweni, nyumbani kwako au kwenye Airbnb yako ili upate uzoefu mahususi wa ustawi popote ulipo.
$ 175 USD $ 175 USD, kwa kila kikundi
, Saa 1
Mazoezi ya Mwili Mzima ya Ufukweni
Fanya zaidi ya uwezavyo kupitia mafunzo makali ya mwili mzima yaliyoundwa ili kujenga nguvu, ustahimilivu na kujiamini. Ikiongozwa na makocha wawili wenye uzoefu wa mazoezi ya mwili, darasa hili linatumia kamba za upinzani na mazoezi ya uzito wa mwili pamoja na vipindi vya mazoezi ya moyo na misuli ya kiunoni. Tarajia mazoezi magumu, yanayoweza kubadilishwa kwa ajili ya viwango vyote. Vipindi vinaweza kufanyika ufukweni, nyumbani kwako au kwenye Airbnb kwa ajili ya uzoefu mahususi ambao unakuacha ukiwa na nguvu, msisimko na umefanikiwa.
$ 175 USD $ 175 USD, kwa kila kikundi
, Saa 1
Kuweka Upya Uhamaji na Mwendo
Tukio la mazoezi ya mwili yenye nguvu kidogo yaliyoundwa ili kurejesha, kuondoa mvutano na kuboresha jinsi mwili wako unavyotembea. Kipindi hiki, kinachoongozwa na mmoja wa wakufunzi wetu wenye uzoefu wa mazoezi ya mwili, kinachanganya uhamaji wa taratibu, mifumo ya nguvu inayodhibitiwa na mwendo wa umakinifu ili kusaidia afya ya viungo, uponyaji na utulivu wa mwili mzima. Inafaa kabisa baada ya kusafiri, mazoezi au siku ndefu, inakufanya ujisikie mwepesi, huru na mwenye uwiano tena. Inaweza kufanyika ufukweni, nyumbani kwako au kwenye Airbnb.
$ 175 USD $ 175 USD, kwa kila kikundi
, Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Tracy ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 20
Makocha wa mazoezi ya viungo wanaounda mazoezi ya viungo ya kikundi yenye mabadiliko na matukio ya ustawi
Elimu na mafunzo
Wakufunzi Walioidhinishwa wenye Utaalamu katika Yoga, Biomechanics na Osteoporosis
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 175 USD Kuanzia $ 175 USD, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?