Yoga na upumuaji wa kutuliza na Kylie

Ninafundisha yoga ya angani, ya yin na ya matibabu kama mwalimu aliyepata mafunzo ya saa mia saba.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini New York
Inatolewa katika Columbus Park

Mazoezi ya Kupumua

Mazoezi ya Kupumua kwenye Bustani Ungana tena na pumzi yako na urejeshe uwiano kupitia mazoezi ya kupumua yanayoongozwa katika mazingira ya amani ya nje. Katika mazingira ya hewa safi na uzuri wa asili, mazoezi haya hutumia mbinu za kupumua kwa makusudi ili kutuliza mfumo wa neva, kuongeza mtiririko wa oksijeni na kukuza uwazi wa akili. Kila kipindi kinakuhimiza kupunguza kasi, kuondoa mvutano na kukuza uhusiano wa kina kati ya mwili na akili.
$ 20 USD $ 20 USD, kwa kila mgeni
,
Dakika 30

Salamu ya Jua

Mazoezi ya Sun Salutation ukiwa umezungukwa na mazingira ya asili. Wakati mwangaza wa jua la asubuhi unapenya kwenye miti, mfululizo huu unaotiririka unaamsha mwili taratibu, huongeza mzunguko wa damu na kuunda hisia ya umakini mtulivu. Kusonga kupitia mikao ya mbele, mizunguko, mkao wa ubao, mkao wa kobra na mkao wa mbwa anayetazama chini husaidia kunyoosha na kuimarisha mwili mzima huku ukiunganisha pumzi na mwendo. Salamu za Jua nje hutoa fursa ya kuungana tena na mazingira ya asili, kuboresha uwezo wa kunyumbulika na kukuza umakinifu.
$ 35 USD $ 35 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Kylie ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 10
Mimi ni mwalimu wa yoga ambaye ni mtaalamu wa tiba ya yoga, yoga ya angani na yoga ya yin.
Elimu na mafunzo
Mwalimu wa Yoga Aliyethibitishwa wa Saa 700 Mafunzo ya Saa 200 ya Mwalimu wa Yoga, ya Juu ya Saa 500
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Columbus Park
New York, 10013

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 20.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 20 USD Kuanzia $ 20 USD, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Yoga na upumuaji wa kutuliza na Kylie

Ninafundisha yoga ya angani, ya yin na ya matibabu kama mwalimu aliyepata mafunzo ya saa mia saba.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini New York
Inatolewa katika Columbus Park
$ 20 USD Kuanzia $ 20 USD, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Mazoezi ya Kupumua

Mazoezi ya Kupumua kwenye Bustani Ungana tena na pumzi yako na urejeshe uwiano kupitia mazoezi ya kupumua yanayoongozwa katika mazingira ya amani ya nje. Katika mazingira ya hewa safi na uzuri wa asili, mazoezi haya hutumia mbinu za kupumua kwa makusudi ili kutuliza mfumo wa neva, kuongeza mtiririko wa oksijeni na kukuza uwazi wa akili. Kila kipindi kinakuhimiza kupunguza kasi, kuondoa mvutano na kukuza uhusiano wa kina kati ya mwili na akili.
$ 20 USD $ 20 USD, kwa kila mgeni
,
Dakika 30

Salamu ya Jua

Mazoezi ya Sun Salutation ukiwa umezungukwa na mazingira ya asili. Wakati mwangaza wa jua la asubuhi unapenya kwenye miti, mfululizo huu unaotiririka unaamsha mwili taratibu, huongeza mzunguko wa damu na kuunda hisia ya umakini mtulivu. Kusonga kupitia mikao ya mbele, mizunguko, mkao wa ubao, mkao wa kobra na mkao wa mbwa anayetazama chini husaidia kunyoosha na kuimarisha mwili mzima huku ukiunganisha pumzi na mwendo. Salamu za Jua nje hutoa fursa ya kuungana tena na mazingira ya asili, kuboresha uwezo wa kunyumbulika na kukuza umakinifu.
$ 35 USD $ 35 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Kylie ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 10
Mimi ni mwalimu wa yoga ambaye ni mtaalamu wa tiba ya yoga, yoga ya angani na yoga ya yin.
Elimu na mafunzo
Mwalimu wa Yoga Aliyethibitishwa wa Saa 700 Mafunzo ya Saa 200 ya Mwalimu wa Yoga, ya Juu ya Saa 500
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Columbus Park
New York, 10013

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 20.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?