Vipindi vya Mazoezi ya Kimwili Yanayolenga Malengo na Cheznee

Nina shahada ya Sayansi ya Mazoezi na Michezo na nilishiriki kuanzisha Daily Fitness huko Mooresville. Mazoezi ya mwili wakati wa kusafiri bado yanaweza kuwa ya kusisimua :)
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Mooresville
Inatolewa katika sehemu ya Cheznee

Mazoezi ya Mzunguko

Kipindi hiki kinajumuisha mazoezi mafupi ya kupasha joto, mzunguko uliopangiliwa kulingana na kiwango chako cha mazoezi ya mwili na malengo yako na mazoezi ya kupoza mwili pamoja na vidokezi vya kujinyoosha na kupona. Inafaa kabisa kwa kuchoma kalori, kujenga nguvu na kuboresha afya ya mwili kwa ujumla katika mtindo wa kufurahisha na wenye kasi.
 
,
Dakika 30

Mazoezi ya Kuimarisha Misuli

Uchanganuzi wa Kipindi cha Mafunzo ya Nguvu cha Dakika 60 Dakika 5–10: Ushauri wa haraka + ukaguzi wa mwendo (malengo, uzoefu, majeraha yoyote) Dakika 5–10: Kupasha joto (kuwezesha mwili kusonga + kuamsha mwili ili kuutayarisha) Dakika 35–40: Mazoezi ya nguvu yanayoongozwa (vyuma vya mazoezi, mashine, kebo, au uzito wa mwili kulingana na malengo) na mafunzo kuhusu mkao, mbinu na ukali Dakika 5: Kupumzika + kujinyoosha + mambo rahisi ya kukumbuka kwa ajili ya mafunzo yanayoendelea Kipindi hiki kufanya mazoezi kimebinafsishwa kikamilifu kulingana na kiwango chako cha mazoezi na malengo yako
 
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Cheznee ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 12
Mafanikio yangu maarufu zaidi ni kuanzisha Daily Fitness pamoja na dada yangu mwaka 2019.
Elimu na mafunzo
Nilipata shahada yangu ya kwanza katika Sayansi ya Mazoezi na Michezo
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Mooresville, North Carolina, 28117

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 41 USD Kuanzia $ 41 USD, kwa kila mgeni, hapo awali, $ 45 USD
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Vipindi vya Mazoezi ya Kimwili Yanayolenga Malengo na Cheznee

Nina shahada ya Sayansi ya Mazoezi na Michezo na nilishiriki kuanzisha Daily Fitness huko Mooresville. Mazoezi ya mwili wakati wa kusafiri bado yanaweza kuwa ya kusisimua :)
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Mooresville
Inatolewa katika sehemu ya Cheznee
$ 41 USD Kuanzia $ 41 USD, kwa kila mgeni, hapo awali, $ 45 USD
Kughairi bila malipo

Mazoezi ya Mzunguko

Kipindi hiki kinajumuisha mazoezi mafupi ya kupasha joto, mzunguko uliopangiliwa kulingana na kiwango chako cha mazoezi ya mwili na malengo yako na mazoezi ya kupoza mwili pamoja na vidokezi vya kujinyoosha na kupona. Inafaa kabisa kwa kuchoma kalori, kujenga nguvu na kuboresha afya ya mwili kwa ujumla katika mtindo wa kufurahisha na wenye kasi.
 
,
Dakika 30

Mazoezi ya Kuimarisha Misuli

Uchanganuzi wa Kipindi cha Mafunzo ya Nguvu cha Dakika 60 Dakika 5–10: Ushauri wa haraka + ukaguzi wa mwendo (malengo, uzoefu, majeraha yoyote) Dakika 5–10: Kupasha joto (kuwezesha mwili kusonga + kuamsha mwili ili kuutayarisha) Dakika 35–40: Mazoezi ya nguvu yanayoongozwa (vyuma vya mazoezi, mashine, kebo, au uzito wa mwili kulingana na malengo) na mafunzo kuhusu mkao, mbinu na ukali Dakika 5: Kupumzika + kujinyoosha + mambo rahisi ya kukumbuka kwa ajili ya mafunzo yanayoendelea Kipindi hiki kufanya mazoezi kimebinafsishwa kikamilifu kulingana na kiwango chako cha mazoezi na malengo yako
 
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Cheznee ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 12
Mafanikio yangu maarufu zaidi ni kuanzisha Daily Fitness pamoja na dada yangu mwaka 2019.
Elimu na mafunzo
Nilipata shahada yangu ya kwanza katika Sayansi ya Mazoezi na Michezo
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Mooresville, North Carolina, 28117

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?