Zingatia, bila shaka, maeneo yanayoombwa zaidi ya kukandwa ya kichwa, shingo na sehemu ya juu ya mgongo/ bega. Yeyusha au ondoa silaha zilizojengwa za mafadhaiko, mkao mbaya wa kompyuta na shingo ya mbuni iliyochoka ya enzi ya kisasa.

Mchanganyiko wa mipapaso mirefu ya Kiswidi, mbinu za kufinyafinya misuli na za kukanda kwa kina ili kuzingatia sehemu za mwili wako zenye mivutano zaidi. Ujumuishaji wa mbinu za kushikilia sehemu za Shiatsu pamoja na kunyoosha kwa Yoga ya Kithai husawazisha na kurefusha misuli yako hadi kwenye mkao mpya. Matumizi ya mafuta ya Arnica ya Kupasha Joto. Inasaidia kupunguza maumivu ya misuli baada ya mazoezi, mvutano wa miguu ya wakimbiaji, maumivu ya shingo baada ya "kukosa usingizi vizuri usiku" na mivutano ya mkao inayotokana na kazi.

Shiatsu ni tiba inayotegemea nguvu na muundo ambayo ilianzia ndani ya tiba ya mwili ya Kiasia. Inajumuisha nadharia ya tiba ya kuchoma sindano ambayo inapendekeza kwamba nguvu, Qi, husonga mwilini kwenye njia zilizobainishwa vizuri zinazoitwa meridiani. Shiatsu inamaanisha shinikizo la kidole, inahusisha kuweka shinikizo kwenye Meridiani, ambayo ni bora sana katika kusawazisha mfumo wa nishati wa mwili na kurekebisha mpangilio wa mwili kwa kupunguza dalili mbalimbali.

Ukandaji unaotuliza sana ulioundwa mahususi kwa ajili ya mahitaji yako maalumu, ya mama mjamzito na mtoto wako, kwa kutumia mbinu na mikao salama. Umeundwa ili kuboresha mzunguko wa damu, kupunguza uvimbe kwenye miguu na mikono na kuondoa mvutano kwenye sehemu ya chini ya mgongo, shingo na mabega. Mafuta ya Kikaboni Yaliyoidhinishwa. Baada ya Trimesta ya 1 tafadhali. Baada ya kujifungua, wakati mwingine inahitaji mkao maalumu na pia mafuta salama wakati wa kunyonyesha. Tafadhali toa ushauri.

Kwa kutumia mbinu ya zamani ya kuweka vikombe kwa kuunda mvuto na shinikizo hasi, Massage Cupping Therapy hutumiwa kulegeza misuli iliyokaza na kurekebisha mishikamano, kulegeza mishikamano, kuinua tishu za muunganisho, kuleta unyevu na mtiririko wa damu kwenye tishu za mwili na kutoa maji ya ziada na sumu kwa kufungua njia za limfu. Mbinu nyingine za tishu za ndani zinaongezwa ili kuboresha matokeo.

Ukandaji unaohimiza mtiririko wa limfu unaohitajika sana, ulioundwa ili kuondoa uvimbe na kupunguza uhifadhi wa maji kwa ujumla. Mchanganyiko wa utokaji wa limfu, ukandaji wa tezi za limfu, mjongeo wa tishu za kuunganisha, mpapaso wa polepole wenye shinikizo la wastani na pia kuzingatia tezi na mielekeo ya eneo la tumbo. Kipindi cha mwili mzima au zingatia maeneo yenye uhifadhi wa maji. Ongeza kupiga mswaki kavu + mafuta ya BloatAway kwa mabadiliko kamili ya kuondoa sumu.