Matembezi ya kupunguza uzito

Nimepoteza kilo 30 kwa kutembea na mabadiliko madogo ya mtindo wa maisha - nitakuongoza katika hatua zako za kwanza kuelekea maisha yenye mazoezi.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Berlin
Inatolewa katika nyumba yako

Kilomita 5 kwa wanaoanza

Kwenye njia fupi ya kwanza ya POWERWALK, nitakuhimiza kwenye matembezi yako ya kwanza ya kilomita 5.
$ 30 USD $ 30 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 58 USD ili kuweka nafasi
,
Saa 1 Dakika 30

Matembezi ya kilomita 10 ya Jiji la Berlin

Wakati wa matembezi ya kilomita 10 yenye kasi, tutachunguza katikati ya jiji la Berlin – ninatoa motisha na majadiliano kuhusu lishe na mazoezi.
 
,
Saa 2

Mbio za polepole za kutazama mandhari

Kulingana na matakwa yako, tutapitia njia ya kilomita 6-8 kupitia katikati ya jiji la Berlin. Kasi ya dakika 6:30-8:30 kwa kilomita. Nitajirekebisha kulingana na wewe/nyinyi nyote. Bila shaka, pia tutapiga picha zako nzuri kadhaa ukikimbia ukiwa na mandharinyuma nzuri.
$ 47 USD $ 47 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 15

Kilomita 21 – Tembea nusu marathoni yako

Tayari una uzoefu fulani wa kutembea na sasa unataka kukabiliana na umbali mrefu zaidi – kimbia nusu marathoni yako ya kwanza pamoja nami na upokee cheti baadaye.
 
,
Saa 4 Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Nina ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 2
Nitakupeleka kwenye matembezi yako ya kwanza ya kilomita 10
Kidokezi cha kazi
Nimetembea kilomita 100 kwa saa 24 mara kadhaa na kutembea ni shauku yangu
Elimu na mafunzo
Mwanariadha rasmi wa mbio za masafa marefu
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 43 USD Kuanzia $ 43 USD, kwa kila mgeni, hapo awali, $ 47 USD
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Matembezi ya kupunguza uzito

Nimepoteza kilo 30 kwa kutembea na mabadiliko madogo ya mtindo wa maisha - nitakuongoza katika hatua zako za kwanza kuelekea maisha yenye mazoezi.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Berlin
Inatolewa katika nyumba yako
$ 43 USD Kuanzia $ 43 USD, kwa kila mgeni, hapo awali, $ 47 USD
Kughairi bila malipo

Kilomita 5 kwa wanaoanza

Kwenye njia fupi ya kwanza ya POWERWALK, nitakuhimiza kwenye matembezi yako ya kwanza ya kilomita 5.
$ 30 USD $ 30 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 58 USD ili kuweka nafasi
,
Saa 1 Dakika 30

Matembezi ya kilomita 10 ya Jiji la Berlin

Wakati wa matembezi ya kilomita 10 yenye kasi, tutachunguza katikati ya jiji la Berlin – ninatoa motisha na majadiliano kuhusu lishe na mazoezi.
 
,
Saa 2

Mbio za polepole za kutazama mandhari

Kulingana na matakwa yako, tutapitia njia ya kilomita 6-8 kupitia katikati ya jiji la Berlin. Kasi ya dakika 6:30-8:30 kwa kilomita. Nitajirekebisha kulingana na wewe/nyinyi nyote. Bila shaka, pia tutapiga picha zako nzuri kadhaa ukikimbia ukiwa na mandharinyuma nzuri.
$ 47 USD $ 47 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 15

Kilomita 21 – Tembea nusu marathoni yako

Tayari una uzoefu fulani wa kutembea na sasa unataka kukabiliana na umbali mrefu zaidi – kimbia nusu marathoni yako ya kwanza pamoja nami na upokee cheti baadaye.
 
,
Saa 4 Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Nina ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 2
Nitakupeleka kwenye matembezi yako ya kwanza ya kilomita 10
Kidokezi cha kazi
Nimetembea kilomita 100 kwa saa 24 mara kadhaa na kutembea ni shauku yangu
Elimu na mafunzo
Mwanariadha rasmi wa mbio za masafa marefu
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?