Mafunzo ya kibinafsi na kujinyoosha na M A S E Fitness

Wakufunzi wa MASE Fitness wana utaalamu katika kuhamasisha na uwajibikaji kwa viwango vyote vya mazoezi ya mwili.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini St. Johns County
Inatolewa katika sehemu ya Micki

Mafunzo ya Kibinafsi ya Kikundi Kidogo

Watu 6 au chini, Mafunzo ya Kikundi Kidogo yanafundishwa na Mkufunzi Binafsi Aliyethibitishwa. Viwango vyote vinakaribishwa na ni chaguo la bei nafuu la kupata mazoezi mahususi na yanayofaa bajeti.
$25 $25, kwa kila mgeni
,
Dakika 30

Kujinyoosha kwa Kusaidiwa (PNF)

Kujinyoosha kwa Msaada wa PNF ni njia bora ya kujinyoosha ambayo huwezi kufanya ukiwa peke yako. Aina hii ya kujinyoosha ni nzuri kwa misuli yenye maumivu, kupona baada ya michezo au kusafiri, husaidia kuboresha ROM, huzuia majeraha na ni shughuli ya kimwili ya kiwango cha kwanza. Aidha, kujinyoosha kwa kusaidiwa kunaweza kupunguza maumivu ya DOMS. Utahisi faida hizo muda mrefu baada ya kujinyoosha na zinaweza kukusaidia uhisi vizuri na ufanye shughuli vizuri zaidi.
$49 $49, kwa kila mgeni
,
Dakika 30

Mafunzo Binafsi ya 1-kwa-1

Mafunzo ya Kibinafsi kwa viwango vyote vya mazoezi ya mwili. Mkufunzi Binafsi Aliyethibitishwa atakufundisha katika kipindi hicho kwa kuzingatia malengo yako, kukurekebisha mkao na kukupa motisha. Wakati huu utakuwa kwa ajili yako kupata changamoto na uwajibikaji ambao utakuwa wa maana na wenye matokeo!
$80 $80, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Micki ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 9
Wakufunzi wa MASE Fitness hutoa vipindi vya mafunzo ya kikundi na ya mtu binafsi kwa viwango vyote.
Kidokezi cha kazi
MASE inatoa huduma mbalimbali za mazoezi ya viungo, ikiwemo yoga, kujinyoosha, TRX na kadhalika.
Elimu na mafunzo
Wakufunzi wa MASE wamethibitishwa na National Academy Of Sports Medicine.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

St. Johns County, Florida, 32259

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$25 Kuanzia $25, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mafunzo ya kibinafsi na kujinyoosha na M A S E Fitness

Wakufunzi wa MASE Fitness wana utaalamu katika kuhamasisha na uwajibikaji kwa viwango vyote vya mazoezi ya mwili.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini St. Johns County
Inatolewa katika sehemu ya Micki
$25 Kuanzia $25, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Mafunzo ya Kibinafsi ya Kikundi Kidogo

Watu 6 au chini, Mafunzo ya Kikundi Kidogo yanafundishwa na Mkufunzi Binafsi Aliyethibitishwa. Viwango vyote vinakaribishwa na ni chaguo la bei nafuu la kupata mazoezi mahususi na yanayofaa bajeti.
$25 $25, kwa kila mgeni
,
Dakika 30

Kujinyoosha kwa Kusaidiwa (PNF)

Kujinyoosha kwa Msaada wa PNF ni njia bora ya kujinyoosha ambayo huwezi kufanya ukiwa peke yako. Aina hii ya kujinyoosha ni nzuri kwa misuli yenye maumivu, kupona baada ya michezo au kusafiri, husaidia kuboresha ROM, huzuia majeraha na ni shughuli ya kimwili ya kiwango cha kwanza. Aidha, kujinyoosha kwa kusaidiwa kunaweza kupunguza maumivu ya DOMS. Utahisi faida hizo muda mrefu baada ya kujinyoosha na zinaweza kukusaidia uhisi vizuri na ufanye shughuli vizuri zaidi.
$49 $49, kwa kila mgeni
,
Dakika 30

Mafunzo Binafsi ya 1-kwa-1

Mafunzo ya Kibinafsi kwa viwango vyote vya mazoezi ya mwili. Mkufunzi Binafsi Aliyethibitishwa atakufundisha katika kipindi hicho kwa kuzingatia malengo yako, kukurekebisha mkao na kukupa motisha. Wakati huu utakuwa kwa ajili yako kupata changamoto na uwajibikaji ambao utakuwa wa maana na wenye matokeo!
$80 $80, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Micki ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 9
Wakufunzi wa MASE Fitness hutoa vipindi vya mafunzo ya kikundi na ya mtu binafsi kwa viwango vyote.
Kidokezi cha kazi
MASE inatoa huduma mbalimbali za mazoezi ya viungo, ikiwemo yoga, kujinyoosha, TRX na kadhalika.
Elimu na mafunzo
Wakufunzi wa MASE wamethibitishwa na National Academy Of Sports Medicine.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

St. Johns County, Florida, 32259

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?