Vipindi vya kuunganisha akili na mwili vya Alok

Akiwa na shahada ya Fiziolojia ya Mazoezi na uzoefu wa miongo kadhaa, Alok hutoa tiba ya mikono, mazoezi ya kupumua na mazoezi ya mwendo ambayo huondoa mafadhaiko na kurejesha uwiano wa asili wa mwili.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Napa Region
Inatolewa katika nyumba yako

Darasa la Yoga na Mazoezi ya Mwili

Akiwa na uzoefu wa miongo kadhaa wa kufundisha mazoezi ya mwili na yoga, Alok huleta maarifa ya kina kwenye kila darasa, akifanya kila kipindi kifae mahitaji ya kundi siku hiyo. Mafunzo yanawianisha juhudi na kujisalimisha, yakikuongoza kupitia mfululizo unaojenga nguvu, uwiano na kuachilia. Alok hutumia mbinu mbalimbali, ikiwemo vinyasa, hatha, Animal Flow, qi gong, yoga ya urejeshaji na mazoezi ya uhamaji, akiyaunganisha pamoja kwa ubunifu na mchezo.
$ 50 USD $ 50 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 111 USD ili kuweka nafasi
,
Saa 1

Safari ya Mazoezi ya Kupumua

Pumzi ni njia yenye nguvu zaidi ya kutuliza akili na kupata hali za furaha. Kupitia mbinu rahisi za kupumua utaongeza uwezo wako wa kuhisi prana (nguvu ya uhai). Mazoezi ya kupumua yanaweza kuleta uwazi na ufahamu huku yakisaidia kuondoa nguvu za zamani, mifumo, mazoea na hisia. Tunapoanza kupumua kikamilifu na kwa uangalifu, tunakuwa tayari kusamehe zaidi na kujipenda. Zoezi hili la kubadilisha linaweza kufanywa mahususi ili kukidhi mahitaji ya mteja.
$ 50 USD $ 50 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 150 USD ili kuweka nafasi
,
Saa 1 Dakika 30

Mazoezi ya Mwili ya Yoga ya Thai

Pata mtindo wa kipekee wa kujinyoosha bila jitihada pamoja na kubana na kufinyafinya ambayo itakusaidia kurefusha tishu, kuondoa mafadhaiko na kupunguza maumivu yoyote ya muda mrefu. Akiwa na zaidi ya miongo miwili kama mtaalamu mahususi wa sanaa za uponyaji, Alok hutumia mila nyingi za zamani ili kusaidia uwezo wa asili wa mwili wako wa kupona. Alok alikuwa na utaalamu wa kuondoa mvutano kwenye mabega, mapaja na mgongo.
$ 200 USD $ 200 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 15
Unaweza kutuma ujumbe kwa Alok ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 30
Nimekuwa mkufunzi wa mazoezi na mazoezi ya viungo kwa miaka 30.
Elimu na mafunzo
Nina shahada ya BS katika Fiziolojia ya Mazoezi kutoka UC Davis
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Sebastopol, California, 95472

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 50 USD Kuanzia $ 50 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 111 USD ili kuweka nafasi
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Vipindi vya kuunganisha akili na mwili vya Alok

Akiwa na shahada ya Fiziolojia ya Mazoezi na uzoefu wa miongo kadhaa, Alok hutoa tiba ya mikono, mazoezi ya kupumua na mazoezi ya mwendo ambayo huondoa mafadhaiko na kurejesha uwiano wa asili wa mwili.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Napa Region
Inatolewa katika nyumba yako
$ 50 USD Kuanzia $ 50 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 111 USD ili kuweka nafasi
Kughairi bila malipo

Darasa la Yoga na Mazoezi ya Mwili

Akiwa na uzoefu wa miongo kadhaa wa kufundisha mazoezi ya mwili na yoga, Alok huleta maarifa ya kina kwenye kila darasa, akifanya kila kipindi kifae mahitaji ya kundi siku hiyo. Mafunzo yanawianisha juhudi na kujisalimisha, yakikuongoza kupitia mfululizo unaojenga nguvu, uwiano na kuachilia. Alok hutumia mbinu mbalimbali, ikiwemo vinyasa, hatha, Animal Flow, qi gong, yoga ya urejeshaji na mazoezi ya uhamaji, akiyaunganisha pamoja kwa ubunifu na mchezo.
$ 50 USD $ 50 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 111 USD ili kuweka nafasi
,
Saa 1

Safari ya Mazoezi ya Kupumua

Pumzi ni njia yenye nguvu zaidi ya kutuliza akili na kupata hali za furaha. Kupitia mbinu rahisi za kupumua utaongeza uwezo wako wa kuhisi prana (nguvu ya uhai). Mazoezi ya kupumua yanaweza kuleta uwazi na ufahamu huku yakisaidia kuondoa nguvu za zamani, mifumo, mazoea na hisia. Tunapoanza kupumua kikamilifu na kwa uangalifu, tunakuwa tayari kusamehe zaidi na kujipenda. Zoezi hili la kubadilisha linaweza kufanywa mahususi ili kukidhi mahitaji ya mteja.
$ 50 USD $ 50 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 150 USD ili kuweka nafasi
,
Saa 1 Dakika 30

Mazoezi ya Mwili ya Yoga ya Thai

Pata mtindo wa kipekee wa kujinyoosha bila jitihada pamoja na kubana na kufinyafinya ambayo itakusaidia kurefusha tishu, kuondoa mafadhaiko na kupunguza maumivu yoyote ya muda mrefu. Akiwa na zaidi ya miongo miwili kama mtaalamu mahususi wa sanaa za uponyaji, Alok hutumia mila nyingi za zamani ili kusaidia uwezo wa asili wa mwili wako wa kupona. Alok alikuwa na utaalamu wa kuondoa mvutano kwenye mabega, mapaja na mgongo.
$ 200 USD $ 200 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 15
Unaweza kutuma ujumbe kwa Alok ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 30
Nimekuwa mkufunzi wa mazoezi na mazoezi ya viungo kwa miaka 30.
Elimu na mafunzo
Nina shahada ya BS katika Fiziolojia ya Mazoezi kutoka UC Davis
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Sebastopol, California, 95472

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?