Kwa kutumia mafuta yanayotokana na mimea, ukandaji huu unachanganya mgandamizo wa wastani hadi wa kati, ulioundwa ili kuondoa mvutano na kutuliza mwili. Kuanzia shinikizo la chini hadi la kati, uzoefu huu unakuza utulivu wa kina, na kuleta usawa kwenye mwili, akili na nguvu na kuunda sehemu ya utunzaji kamili na ustawi. Inapendekezwa kwa wale wanaotaka kupunguza kasi, kupunguza mafadhaiko na kuungana tena na nafsi zao, ikitoa fursa ya kupumzika na ustawi wa kimwili na kihisia.

Ni mwaliko wa kuunganisha mwili na roho, sehemu ya kurudi kwenye mwili na kujisalimisha. Inajumuisha kulegeza misuli kwa mguso wa makini, tiba ya harufu na uponyaji wa sauti ili kukuza utulivu wa kina na usawa wa nguvu. Kila kipindi ni mahususi, kinasaidia kuondoa mvutano, kufungua hisia na kuunda uzoefu wa ustawi wa kimwili, kihisia na kiroho kwa ajili ya wakati wa uwepo na kuungana tena na wewe mwenyewe.

Ukandaji wa tishu za ndani ni ukandaji wa tishu za ndani wenye matibabu unaolenga kuondoa mvutano wa misuli unaoendelea na mikunjo iliyokusanyika mwilini. Kwa mguso thabiti, wa polepole na wa makini, hufanya kazi kwenye tabaka za ndani zaidi za misuli, na kupunguza maumivu, kuongeza uwezo wa kutembea na hisia ya wepesi. Kila kipindi ni mahususi, kwa kuzingatia mwendo wa mwili na mahitaji ya mteja, na kuunda nafasi ya utunzaji wa kimwili na muunganisho wa mwili.