Mafunzo ya mazoezi ya mwili yanayofanywa na Nicholas
Ninashikilia vyeti vya Kiwango cha 3 na nimesaidia wateja 45 kufikia malengo yao ya mazoezi ya mwili.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Newport News
Inatolewa katika nyumba yako
Kwa wanaoanza wanaotaka kuboresha
✅ Mpango mahususi wa mazoezi ya mwanzoni (nyumbani au kwenye ukumbi wa mazoezi)
✅ Mgawanyo wa mazoezi ya kila wiki (siku 3–4)
✅ Mwongozo wa umbo + vidokezi muhimu vya mbinu
✅ Mpango wa msingi wa maendeleo (mwinamo, kuinua mwili, misuli ya kiunoni, n.k.)
✅ Kuingia mara 1 kwa wiki (ujumbe/MU)
$ 35 USD $ 35 USD, kwa kila mgeni
, Dakika 45
Kwa ajili ya kusawazisha nguvu na ujuzi
✅ Mpango mahususi wa mazoezi (unasasishwa kila baada ya wiki 2–3)
✅ Mafunzo ya ustadi (mazoezi ya misuli, kusimama kwa mikono, mazoezi ya misuli ya mikono, n.k.)
✅ Mkakati wa kuongeza mzigo hatua kwa hatua
✅ Kuingia kila wiki + maoni
✅ Mwongozo wa lishe (mambo ya msingi ya kupunguza/kukuzisha misuli)
✅ Tathmini ya fomu ya video (1–2 kwa wiki)
$ 60 USD $ 60 USD, kwa kila mgeni
, Saa 1 Dakika 30
Kwa mabadiliko makubwa kamili
✅ Mpango wa mafunzo uliobinafsishwa kikamilifu (unasasishwa kila wiki)
✅ Mafunzo ya hali ya juu ya ustadi (mazoezi ya misuli, mazoezi ya kusimama kwa mikono, maendeleo ya planche)
✅ Mawasiliano ya kila siku + usaidizi uliopewa kipaumbele
✅ Ukaguzi usio na kikomo wa fomu (maoni ya video)
✅ Mpango mahususi wa lishe (kupunguza/kuongeza/kujenga upya)
✅ Ufuatiliaji wa mazoea + mfumo wa uwajibikaji
✅ Ufuatiliaji wa maendeleo ya kila wiki + marekebisho
$ 100 USD $ 100 USD, kwa kila mgeni
, Saa 2
Unaweza kutuma ujumbe kwa Nicholas ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 3
Nilianzisha mafunzo ya mazoezi ya mwili ya mtandaoni ambayo yalisaidia zaidi ya watu 45 kufikia malengo yao ya mazoezi ya mwili!
Kidokezi cha kazi
Niliwekwa kwenye USS CO kwa ajili ya mashindano yao ya mazoezi ya viungo.
Elimu na mafunzo
Mafunzo ya Mazoezi ya Viungo ya Ngazi ya 3
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu:
Hampton, Virginia, 23666
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 5.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 35 USD Kuanzia $ 35 USD, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?