Furahia Roho ya Muay Thai
Nilifanya mazoezi ya Muay Thai kila siku kwa miaka miwili katika FIT HUB na nikajifunza Taekwondo nikiwa shule ya upili.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Bali
Inatolewa katika nyumba yako
Muay Thai
$18 $18, kwa kila mgeni
, Saa 1
Kujiandaa: kujinyoosha – dakika 3
Matayarisho – dakika 10
Mazoezi ya kuinamisha mikono – mara 3 × 20
Kaa wima – mara 3 × 25
Kuchutama – 3 × 25
Mazoezi ya kuruka juu na kutandaza mikono na miguu – dakika 3
Mchezo wa kupiga hewa – dakika 4
Kupiga ngumi za kuelekeza kichwani na kwenye ubavu – raundi 3 (dakika 2)
Mpigo wa mguu wa kuchimba – raundi 3 (dakika 2)
Mchezo wa miguu + ulinzi – dakika 3
Muda wa ziada – (hadi) dakika 20
Mchanganyiko wa msingi
Muda wa mapumziko – dakika 5
Kunyoosha miguu, mapaja, mabega
Kupumzisha pumzi
Unaweza kutuma ujumbe kwa Bali Signature Escape ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 2
Nilifanya Taekwondo nilipokuwa shuleni. Miaka 2 iliyopita, nilianza kufanya Muay Thai.
Elimu na mafunzo
Nilihudhuria madarasa kila siku katika FIT HUB kuanzia Novemba 2023 hadi 2025.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 7 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 6.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$18 Kuanzia $18, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?


