Mafunzo ya kikundi na Valerio, nguvu na mbinu

Badilisha mwili wako na nguvu zako. Vipindi vya mazoezi ya kimwili ya kikundi vilivyopangwa kwa umakini, vilivyoundwa ili kutoa uzoefu kamili na bora wa mazoezi, unaofaa kwa kila kiwango.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Rome
Inatolewa katika nyumba yako

Kipindi kifupi cha kikundi

Mazoezi yaliyopangwa, yaliyoundwa ili kufikia malengo mahususi kama vile maandalizi ya riadha, kupunguza uzito na kuimarisha misuli. Inajumuisha mazoezi yanayolengwa ili kuboresha ustahimilivu na kuongeza kasi ya kimetaboliki kwa ufanisi na hatua kwa hatua.
$47 $47, kwa kila mgeni
,
Dakika 30

Kipindi cha kawaida cha kundi

Mafunzo yaliyoundwa ili kubadilisha mwili na utendaji, yakichanganya mazoezi ya kuongeza nguvu na miondoko inayoongozwa ya utendaji. Inafaa kwa kuboresha umbo, nguvu, ustahimilivu na maandalizi ya mbio, ikichukua kila kiwango na lengo.
$70 $70, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Kipindi cha Kikundi cha Juu

Mazoezi ya kiwango cha juu yaliyolenga mfumo wa moyo na mishipa, yaliyoundwa ili kuboresha ustahimilivu na kimetaboliki. Inachanganya mazoezi ya aerobiki na mabadiliko ya mdundo, ikipendelea matumizi makubwa ya kalori. Inafaa kabisa kwa wale wanaotaka kupunguza uzito, kujiandaa kwa ajili ya mbio au kuufanya mwili wao kuwa wenye nguvu.
$88 $88, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Valerio ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 4
Ninaunda mipango ya mafunzo na kufanya tathmini ili kutathmini ujuzi.
Kidokezi cha kazi
Nimeshindana katika kiwango cha juu na sasa ninashiriki maarifa yangu na wengine.
Elimu na mafunzo
Mimi ni mkufunzi binafsi aliyethibitishwa, mkufunzi wa kuteleza mawimbini na kuogelea.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$47 Kuanzia $47, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mafunzo ya kikundi na Valerio, nguvu na mbinu

Badilisha mwili wako na nguvu zako. Vipindi vya mazoezi ya kimwili ya kikundi vilivyopangwa kwa umakini, vilivyoundwa ili kutoa uzoefu kamili na bora wa mazoezi, unaofaa kwa kila kiwango.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Rome
Inatolewa katika nyumba yako
$47 Kuanzia $47, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Kipindi kifupi cha kikundi

Mazoezi yaliyopangwa, yaliyoundwa ili kufikia malengo mahususi kama vile maandalizi ya riadha, kupunguza uzito na kuimarisha misuli. Inajumuisha mazoezi yanayolengwa ili kuboresha ustahimilivu na kuongeza kasi ya kimetaboliki kwa ufanisi na hatua kwa hatua.
$47 $47, kwa kila mgeni
,
Dakika 30

Kipindi cha kawaida cha kundi

Mafunzo yaliyoundwa ili kubadilisha mwili na utendaji, yakichanganya mazoezi ya kuongeza nguvu na miondoko inayoongozwa ya utendaji. Inafaa kwa kuboresha umbo, nguvu, ustahimilivu na maandalizi ya mbio, ikichukua kila kiwango na lengo.
$70 $70, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Kipindi cha Kikundi cha Juu

Mazoezi ya kiwango cha juu yaliyolenga mfumo wa moyo na mishipa, yaliyoundwa ili kuboresha ustahimilivu na kimetaboliki. Inachanganya mazoezi ya aerobiki na mabadiliko ya mdundo, ikipendelea matumizi makubwa ya kalori. Inafaa kabisa kwa wale wanaotaka kupunguza uzito, kujiandaa kwa ajili ya mbio au kuufanya mwili wao kuwa wenye nguvu.
$88 $88, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Valerio ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 4
Ninaunda mipango ya mafunzo na kufanya tathmini ili kutathmini ujuzi.
Kidokezi cha kazi
Nimeshindana katika kiwango cha juu na sasa ninashiriki maarifa yangu na wengine.
Elimu na mafunzo
Mimi ni mkufunzi binafsi aliyethibitishwa, mkufunzi wa kuteleza mawimbini na kuogelea.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?