Jasho la Mwili Mzima na T G M Performance
Tunatoa mafunzo ya mazoezi ya mwili na mtazamo yanayotegemea ushahidi ambayo huleta mabadiliko ya kweli.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini South Florida Atlantic Coast
Inatolewa katika nyumba yako
Mazoezi ya Kikundi ya Jasho la Mwili Mzima
Kwa sababu inaweza kufanywa bila vifaa, darasa hili la nguvu nyingi la mwili mzima linaweza kufanyika katika eneo la aina yoyote (fikiria Airbnb, bustani au ufukwe). Inaunganisha nguvu, mazoezi ya kuimarisha misuli, mazoezi ya misuli ya kiunoni na uwezo wa kusonga kwa kutumia mazoezi ya uzito wa mwili, udhibiti wa mwendo na mizunguko ya riadha. Marekebisho yaliyopangwa yanahakikisha kwamba inafaa kwa viwango vyote. Mavazi ya riadha, maji na nguvu ndivyo vinavyohitajika kwa ajili ya mazoezi yenye ufanisi.
$30 $30, kwa kila mgeni
, Saa 1
Jasho la Mwili Mzima katika Kikundi Kidogo
Mazoezi ya dakika 60 ya mwili mzima yenye nguvu nyingi yaliyoundwa kwa ajili ya makundi madogo; yanayoleta uzoefu wa kuhamasisha na unaoongozwa na jumuiya moja kwa moja kwenye Airbnb yako, ufukweni au kwenye bustani ya eneo husika! Kipindi hiki kinajumuisha nguvu, mazoezi ya kuimarisha mwili, mazoezi ya misuli ya kiunoni na uwezo wa kusonga kwa kutumia mazoezi ya kutumia uzito wa mwili na vifaa vichache. Tarajia vipengele vya mshirika/timu na mafunzo ya mtu binafsi ndani ya mazingira ya kikundi. Viwango vyote vinakaribishwa!
$225 $225, kwa kila kikundi
, Saa 1
Mafunzo ya Kibinafsi ya Ana kwa Ana
Kipindi cha mafunzo ya dakika 60 yaliyobinafsishwa kikamilifu ambayo yameundwa kulingana na malengo yako, kiwango cha mazoezi ya mwili na mtindo wako wa maisha. Iwe unazingatia nguvu, kupunguza mafuta, uwezo wa kutembea au utendaji, kila kipindi kimepangwa ili kuongeza matokeo kwa kutumia vifaa vichache au bila vifaa katika sehemu yako ya Airbnb, bustani au ufukwe wa eneo lako.
Tarajia mafunzo ya moja kwa moja, mwongozo sahihi wa mkao na marekebisho ya wakati halisi ili kuhakikisha kwamba unaendelea kwa usalama na kwa ufanisi. Inafaa kwa viwango vyote, kuanzia wanaoanza hadi walio na ujuzi wa hali ya juu.
$225 $225, kwa kila kikundi
, Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Gloria Elena ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 10
Wafanyakazi wetu ni wataalamu wa mafunzo ya ustawi ambayo yanajumuisha mafunzo ya mazoezi ya viungo na utendaji.
Kidokezi cha kazi
Uzoefu wa pamoja ni wa zaidi ya miaka 10 huku wateja zaidi ya 200 wakiwa wamehudumiwa na maisha yao kubadilishwa.
Elimu na mafunzo
Makocha wa TGM wana vyeti husika vya mazoezi ya mwili kwa ajili ya ustawi wa jumla au wa michezo mahususi.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 12 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$30 Kuanzia $30, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?