Mazoezi kwa ajili yako na kundi lako
Mafunzo ya kibinafsi ya mazoezi ya mwili na lishe yanayotegemea ushahidi. Tunabobea katika mafunzo mahususi, muundo wa mwili, utendaji, mabadiliko ya tabia na matokeo endelevu.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini South Florida Atlantic Coast
Inatolewa katika nyumba yako
Jasho la Mazoezi ya Kikundi
Kwa sababu inaweza kufanywa bila vifaa, darasa hili la nguvu nyingi la mwili mzima linaweza kufanyika katika eneo lolote unalopendelea (fikiria Airbnb, bustani au ufukweni). Inaunganisha nguvu, mazoezi ya kuimarisha misuli, mazoezi ya misuli ya kiunoni na uwezo wa kusonga kwa kutumia mazoezi ya uzito wa mwili, udhibiti wa mwendo na mizunguko ya riadha. Marekebisho yaliyopangwa yanahakikisha kwamba inafaa kwa viwango vyote. Mavazi ya riadha, maji na nguvu ndivyo vinavyohitajika kwa ajili ya mazoezi yenye ufanisi. Tunaleta mengine!
$ 30 USD $ 30 USD, kwa kila mgeni
, Saa 1
Mafunzo ya Kibinafsi ya Ana kwa Ana
Kipindi cha mafunzo ya dakika 60 yaliyobinafsishwa kikamilifu ambayo yameundwa kulingana na malengo yako, kiwango cha mazoezi ya mwili na mtindo wako wa maisha. Iwe unazingatia nguvu, kupunguza mafuta, uwezo wa kutembea au utendaji, kila kipindi kimepangwa ili kuongeza matokeo kwa kutumia vifaa vichache au bila vifaa katika sehemu yako ya Airbnb, bustani au ufukwe wa eneo lako.
Tarajia mafunzo ya moja kwa moja, mwongozo sahihi wa mkao na marekebisho ya wakati halisi ili kuhakikisha kwamba unaendelea kwa usalama na kwa ufanisi. Inafaa kwa viwango vyote, kuanzia wanaoanza hadi walio na ujuzi wa hali ya juu.
$ 180 USD $ 180 USD, kwa kila kikundi
, Saa 1
Mazoezi ya Kikundi Kidogo
Mazoezi ya dakika 60 yenye nguvu nyingi yaliyoundwa kwa ajili ya makundi madogo; yanayounda uzoefu wenye kuhamasisha na unaoongozwa na jumuiya moja kwa moja kwenye Airbnb yako, ufukweni au kwenye bustani ya eneo lako! Kipindi hiki kinajumuisha nguvu, mazoezi ya kuimarisha mwili, mazoezi ya misuli ya kiunoni na uwezo wa kusonga kwa kutumia mazoezi ya kutumia uzito wa mwili na vifaa vichache. Tarajia vipengele vya mshirika/timu na mafunzo ya mtu binafsi ndani ya mazingira ya kikundi. Vipindi vinaweza kubadilishwa kwa ajili ya mwili mzima, sehemu ya juu au sehemu ya chini. Watu wa viwango vyote wanakaribishwa! Tunatoa vifaa vyote vinavyohitajika.
$ 225 USD $ 225 USD, kwa kila kikundi
, Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Gloria Elena ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 10
Wafanyakazi wetu ni wataalamu wa mafunzo ya ustawi ambayo yanajumuisha mafunzo ya mazoezi ya viungo na utendaji.
Kidokezi cha kazi
Uzoefu wa pamoja ni wa zaidi ya miaka 10 huku wateja zaidi ya 200 wakiwa wamehudumiwa na maisha yao kubadilishwa.
Elimu na mafunzo
Makocha wa TGM wana vyeti husika vya mazoezi ya mwili kwa ajili ya ustawi wa jumla au wa michezo mahususi.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 12 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 30 USD Kuanzia $ 30 USD, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?