Pilates katika Central Park na Carolyn
Mafunzo ya mazoezi ya mwili na kujinyoosha yanayofaa kabla na baada ya mechi na makundi mahususi ⚽ Imarisha, nyoosha na uanze upya ili ujisikie kuwa na nguvu, umepata nguvu na uko tayari kwa ajili ya burudani.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini New York
Inatolewa katika Cherry Hill Fountain
Kwa Mashabiki: “Mafuta” ya Dakika 30
Tumia uzito wa mwili na misingi ya Pilates ili kuunda, kuimarisha na kurefusha misuli katika kipindi kifupi cha dakika 30 kabla au baada ya mechi. Mikeka inaweza kukodishwa kwa USD 5
$ 33 USD $ 33 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 66 USD ili kuweka nafasi
Saa 1
Kujinyoosha kwa Ajili ya Kupona Baada ya Mechi
Panua, achilia na urejeshe nguvu katika darasa hili la dakika 50 la kunyoosha mwili lenye mwongozo lililoundwa kwa ajili ya mashabiki baada ya siku ndefu za kusafiri na mechi zenye nguvu nyingi. Tutazingatia kupunguza mkazo kwenye viuno, miguu, mgongo na mabega ili uondoke ukiwa umepata nafuu, ukiwa huru na ukiwa na nguvu mpya.
Inafaa kabisa baada ya saa nyingi za kutembea, kusimama, kushangilia au kukaa kwenye viti vya uwanja.
Watu wa viwango vyote wanakaribishwa. Mikeka inapatikana kukodi kwa USD 5
$ 33 USD $ 33 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 66 USD ili kuweka nafasi
Saa 1
Kwa ajili ya Mashabiki wa Pilates
Kuweka Upya Kabla au Baada ya Mechi! Pata nguvu upya kupitia mazoezi ya Pilates yaliyoundwa ili kujenga nguvu, kuboresha uwezo wa kunyumbulika na kuurejesha mwili wako katika hali nzuri. Inafaa kabisa baada ya siku au saa nyingi za kusafiri ukiwa umesimama kwenye mechi. Pata nafuu, rekebisha mambo na uondoke ukiwa umepata nguvu.
Mikeka inapatikana kwa kukodi kwa USD 5
$ 33 USD $ 33 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 66 USD ili kuweka nafasi
Saa 1
Pilates ya Kawaida: Contrology
Mfuatano wa dakika 50 wa kawaida wa Pilates Contrology, uliolengwa kwa malengo na mahitaji ya mshiriki. Mikeka inaweza kukodishwa kwa USD 5
$ 34 USD $ 34 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 68 USD ili kuweka nafasi
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Carolyn ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Imepewa ukadiriaji wa nyota 5.0 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 5
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 14
Mwanzilishi wa Central Park Pilates, studio ya nyota 5 ya ClassPass Pilates
Kidokezi cha kazi
Nilihamasishwa kujiunga na AirBnB na wasafiri wa kimataifa ambao wamehudhuria madarasa yangu.
Elimu na mafunzo
MS Nutrition, Chuo Kikuu cha Columbia; miaka 15 ya densi na Pilates iliyothibitishwa; nyota 5 ClassPass
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Unakoenda
Cherry Hill Fountain
New York, 10023
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 20.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 33 USD Kuanzia $ 33 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 66 USD ili kuweka nafasi
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?