Mafunzo ya Wasomi: Nguvu na Wepesi

Ninatumia mbinu ya kuruka fito ili kufundisha jinsi ya kuvunja mipaka yako. Sayansi ya riadha ya kitaalamu ili uweze kudhibiti mwili wako na kufikia upeo wa uwezo wako wa kimwili.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Guadalajara
Inatolewa katika nyumba yako

Mafunzo ya Kibinafsi ya Mtaalamu

Nilibuni kifurushi hiki kwa ajili ya wale wanaotaka kuanza au kuboresha afya yao ya kimwili bila hatari ya kujeruhiwa. Inajumuisha: Tathmini: Tutachambua mkao wako na mbinu yako ya kukimbia ili kuboresha nguvu zako. Mbinu: Mazoezi ya athari ya chini yanayotumiwa katika riadha ya kitaalamu ili kupata wepesi. Kuimarisha Msingi: Utaratibu wa utendaji unaofaa kwa kiwango chako cha sasa, unaozingatia 'msingi' na uthabiti. Mpango Mahususi: Mwongozo rahisi wa kukusaidia kujua jinsi ya kuendelea kupiga hatua mwenyewe.
 
,
Saa 1

Mbinu ya mwanariadha

Katika kifurushi hiki, tunachunguza uwezo wa kimwili na ufanisi: Nguvu: Mafunzo ya kuboresha nguvu na kasi yako ya kulipuka. Mbinu ya Juu: Vipindi vya uchambuzi wa video ili kuboresha biomekanika yako na kuzuia majeraha. Mazoezi ya Wasomi: Utaratibu wa kiwango cha juu ili kuongeza kizingiti chako cha ustahimilivu na udhibiti wa misuli. Mtazamo: Ninashiriki nyenzo za kisaikolojia ambazo wanariadha wataalamu hutumia kudumisha umakini na nidhamu.
 
,
Saa 3
Unaweza kutuma ujumbe kwa Sergio Alejandro ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Imepewa ukadiriaji wa nyota 5.0 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 1

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 8
Mwanariadha wa zamani wa kurusha mkuki mwenye uzoefu wa miaka mingi katika maandalizi ya kimwili.
Kidokezi cha kazi
Mtaalamu wa nguvu, mazoezi ya mwili na uratibu wa mwili.
Elimu na mafunzo
Mshindi wa medali nyingi za jimbo na za kitaifa
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$17 Kuanzia $17, kwa kila mgeni, hapo awali, $34
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mafunzo ya Wasomi: Nguvu na Wepesi

Ninatumia mbinu ya kuruka fito ili kufundisha jinsi ya kuvunja mipaka yako. Sayansi ya riadha ya kitaalamu ili uweze kudhibiti mwili wako na kufikia upeo wa uwezo wako wa kimwili.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Guadalajara
Inatolewa katika nyumba yako
$17 Kuanzia $17, kwa kila mgeni, hapo awali, $34
Kughairi bila malipo

Mafunzo ya Kibinafsi ya Mtaalamu

Nilibuni kifurushi hiki kwa ajili ya wale wanaotaka kuanza au kuboresha afya yao ya kimwili bila hatari ya kujeruhiwa. Inajumuisha: Tathmini: Tutachambua mkao wako na mbinu yako ya kukimbia ili kuboresha nguvu zako. Mbinu: Mazoezi ya athari ya chini yanayotumiwa katika riadha ya kitaalamu ili kupata wepesi. Kuimarisha Msingi: Utaratibu wa utendaji unaofaa kwa kiwango chako cha sasa, unaozingatia 'msingi' na uthabiti. Mpango Mahususi: Mwongozo rahisi wa kukusaidia kujua jinsi ya kuendelea kupiga hatua mwenyewe.
 
,
Saa 1

Mbinu ya mwanariadha

Katika kifurushi hiki, tunachunguza uwezo wa kimwili na ufanisi: Nguvu: Mafunzo ya kuboresha nguvu na kasi yako ya kulipuka. Mbinu ya Juu: Vipindi vya uchambuzi wa video ili kuboresha biomekanika yako na kuzuia majeraha. Mazoezi ya Wasomi: Utaratibu wa kiwango cha juu ili kuongeza kizingiti chako cha ustahimilivu na udhibiti wa misuli. Mtazamo: Ninashiriki nyenzo za kisaikolojia ambazo wanariadha wataalamu hutumia kudumisha umakini na nidhamu.
 
,
Saa 3
Unaweza kutuma ujumbe kwa Sergio Alejandro ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Imepewa ukadiriaji wa nyota 5.0 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 1

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 8
Mwanariadha wa zamani wa kurusha mkuki mwenye uzoefu wa miaka mingi katika maandalizi ya kimwili.
Kidokezi cha kazi
Mtaalamu wa nguvu, mazoezi ya mwili na uratibu wa mwili.
Elimu na mafunzo
Mshindi wa medali nyingi za jimbo na za kitaifa
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?