✨ Mng'ao na Ngozi • Kuchochea kolajeni • Rangi ya ngozi iliyoboreshwa • Kupunguza wekundu Kuhifadhiwa kwa Limfu na Majimaji • Uvimbe wa kifundo cha mguu na mguu • Uvimbe wa homoni • Usaidizi wa mzunguko Misuli na Kupona • Kupunguza uchungu • Ugumu wa viungo • Mvutano kwenye sehemu ya chini ya mgongo Kurejesha Mfumo wa Neva • Kupunguza mafadhaiko • Usaidizi wa kortisoli • Kulala vizuri

Ashiatsu ni ukandaji wa kina, unaosaidiwa na mvuto wa ardhi unaofanywa kwa miguu ya mtaalamu wa tiba huku ukishikilia fito zilizo juu ya kichwa ili kupata urari. Shinikizo pana hutoa unafuu mkubwa wa misuli huku likibaki laini na kudhibitiwa. Inafaa sana kwa mgongo, makalio na mkazo sugu.

Tiba ya Kanda ya Mguu ni mbinu inayolenga ambayo hutumia mgandamizo mdogo kwenye sehemu mahususi za mguu zinazohusiana na mifumo mbalimbali mwilini. Kipindi hiki cha kustarehesha sana kinasaidia usawa, mzunguko wa damu na ustawi wa jumla.

Ukandaji wa mawe ya moto hutumia mawe ya basalti yaliyopashwa joto ili kulegeza misuli iliyokaza na kutuliza mfumo wa neva. Joto huchochea mzunguko na huruhusu unafuu wa kina bila shinikizo kupita kiasi. Tukio la msingi, lenye kuburudisha sana. Imefunikwa kikamilifu na ni ya kitaalamu.

Usingaji wa Lymphatic Ukandaji wa limfu ni mbinu laini, yenye mdundo iliyoundwa ili kuchochea mtiririko wa asili wa limfu na kupunguza uhifadhi wa majimaji. Kipindi hiki cha kukandwa kwa shinikizo la juu huchochea mzunguko wa damu, hupunguza uvimbe na huchangamsha utulivu wa jumla. ✨ Usingaji Usingaji Uswidi Ukandaji wa Kiswidi hutumia mipapaso laini, inayotiririka ili kupunguza mvutano wa misuli na kuboresha mzunguko wa damu. Ukandaji huu wa kawaida wa kupumzika ni bora kwa ajili ya kupunguza mafadhaiko, kuboresha uwezo wa kutembea na utulivu wa mwili mzima.