Yoga ya Faragha, Pilates na Mazoezi ya Kupumua ukiwa na Ari

Wanajishughulisha na mazoezi ya kutembea, kupumzika, kufanya mazoezi ya kupumua na mazoezi ya nguvu ya kiwango cha chini yaliyobuniwa ili kuwafanya wahisi kuwa na nguvu, uwiano na kurejeshwa wakati wa ukaaji wao huku wakijiunganisha tena na miili yao na kupumua.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Oklahoma City
Inatolewa katika nyumba yako

Kupumua Upya kwa Mfumo wa Neva

Lumé Guided Breathwork Ritual™ ni tukio la utulivu, la kupumua kwa kuelekezwa lililobuniwa ili kukusaidia kupunguza kasi, kutuliza mwili wako na kuweka upya mfumo wako wa neva. Kipindi hiki cha kurejesha kinajumuisha mbinu za kupumua kwa upole, ufahamu wa mwili na kuweka nia ili kupunguza mfadhaiko na kurejesha uwiano. Inafaa kwa wanandoa, wasafiri wa peke yao au makundi madogo wanaotaka kupumzika na kuungana tena wakati wa ukaaji wao. Wageni Kiwango Mtu 1 USD120, Watu 2 USD150, Watu 3 USD190, Watu 4 USD240
$120 $120, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Kuanza Upya kwa Usafiri na Kusafiri

Kipindi cha mwongozo wa kutembea kilichoundwa ili kuondoa mvutano kwenye viuno, mgongo, mabega na shingo baada ya safari ndefu za ndege au siku za kusafiri. Darasa hili la mazoezi ya taratibu linajumuisha kujinyoosha, mazoezi ya kupumua na mazoezi ya kutembea ili kuboresha mzunguko wa damu, kurejesha mkao na kusaidia mwili wako kujisikia kuwa na nguvu kwa muda wote wa safari yako. Bei 1 p — USD120 Watu 2 — USD150 Watu 3 — USD190 Watu 4 — $220 Inafaa kwa wasafiri, wanandoa au makundi madogo
$120 $120, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Mazoezi ya Kujenga Misuli ya Barre ya Faragha

Barre Sculpt™ ya Athari ya Chini ya Lumé Darasa la dakika 45 la mazoezi ya chini ya mwili kwa kutumia uzito wa mwili ili kuchonga, kuimarisha na kuimarisha mwili mzima. Hii ni mazoezi ya makusudi, yanayofaa kwa viungo—miondoko midogo, ushiriki wa kina wa misuli na uchomaji wa nguvu unaodhibitiwa. • Athari ya chini • Miondoko midogo, inayodhibitiwa kwa ajili ya toni ya kina ya misuli • Uwiano, mkao na ishara za mpangilio • Kutembea kwa uangalifu kwa mtiririko wenye nguvu Inafaa kwa wasafiri na wanaoanza. Wageni Kiwango Mtu 1 USD 120, Watu 2 USD 150, Watu 3 USD 190, Watu 4 USD 240
$135 $135, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Ari ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 2
Mwanzilishi wa chapa ya kifahari ya ustawi ambayo inajishughulisha na yoga, barre, na kurejesha, na Pilates.
Kidokezi cha kazi
Nilifanya kazi na Beyoncé na Jay-Z katika mazingira ya kifahari.
Elimu na mafunzo
Yoga (saa 200) • Barre Imethibitishwa • Mkeka wa Pilates 1 na 2 Matukio na Tukio la Mgeni
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Oklahoma City, Oklahoma, 73102

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 4.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$120 Kuanzia $120, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Yoga ya Faragha, Pilates na Mazoezi ya Kupumua ukiwa na Ari

Wanajishughulisha na mazoezi ya kutembea, kupumzika, kufanya mazoezi ya kupumua na mazoezi ya nguvu ya kiwango cha chini yaliyobuniwa ili kuwafanya wahisi kuwa na nguvu, uwiano na kurejeshwa wakati wa ukaaji wao huku wakijiunganisha tena na miili yao na kupumua.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Oklahoma City
Inatolewa katika nyumba yako
$120 Kuanzia $120, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Kupumua Upya kwa Mfumo wa Neva

Lumé Guided Breathwork Ritual™ ni tukio la utulivu, la kupumua kwa kuelekezwa lililobuniwa ili kukusaidia kupunguza kasi, kutuliza mwili wako na kuweka upya mfumo wako wa neva. Kipindi hiki cha kurejesha kinajumuisha mbinu za kupumua kwa upole, ufahamu wa mwili na kuweka nia ili kupunguza mfadhaiko na kurejesha uwiano. Inafaa kwa wanandoa, wasafiri wa peke yao au makundi madogo wanaotaka kupumzika na kuungana tena wakati wa ukaaji wao. Wageni Kiwango Mtu 1 USD120, Watu 2 USD150, Watu 3 USD190, Watu 4 USD240
$120 $120, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Kuanza Upya kwa Usafiri na Kusafiri

Kipindi cha mwongozo wa kutembea kilichoundwa ili kuondoa mvutano kwenye viuno, mgongo, mabega na shingo baada ya safari ndefu za ndege au siku za kusafiri. Darasa hili la mazoezi ya taratibu linajumuisha kujinyoosha, mazoezi ya kupumua na mazoezi ya kutembea ili kuboresha mzunguko wa damu, kurejesha mkao na kusaidia mwili wako kujisikia kuwa na nguvu kwa muda wote wa safari yako. Bei 1 p — USD120 Watu 2 — USD150 Watu 3 — USD190 Watu 4 — $220 Inafaa kwa wasafiri, wanandoa au makundi madogo
$120 $120, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Mazoezi ya Kujenga Misuli ya Barre ya Faragha

Barre Sculpt™ ya Athari ya Chini ya Lumé Darasa la dakika 45 la mazoezi ya chini ya mwili kwa kutumia uzito wa mwili ili kuchonga, kuimarisha na kuimarisha mwili mzima. Hii ni mazoezi ya makusudi, yanayofaa kwa viungo—miondoko midogo, ushiriki wa kina wa misuli na uchomaji wa nguvu unaodhibitiwa. • Athari ya chini • Miondoko midogo, inayodhibitiwa kwa ajili ya toni ya kina ya misuli • Uwiano, mkao na ishara za mpangilio • Kutembea kwa uangalifu kwa mtiririko wenye nguvu Inafaa kwa wasafiri na wanaoanza. Wageni Kiwango Mtu 1 USD 120, Watu 2 USD 150, Watu 3 USD 190, Watu 4 USD 240
$135 $135, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Ari ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 2
Mwanzilishi wa chapa ya kifahari ya ustawi ambayo inajishughulisha na yoga, barre, na kurejesha, na Pilates.
Kidokezi cha kazi
Nilifanya kazi na Beyoncé na Jay-Z katika mazingira ya kifahari.
Elimu na mafunzo
Yoga (saa 200) • Barre Imethibitishwa • Mkeka wa Pilates 1 na 2 Matukio na Tukio la Mgeni
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Oklahoma City, Oklahoma, 73102

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 4.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?