Vipindi vya Starehe vya Mazoezi na Ustawi Likizoni
Mazoezi ya faragha ya nyumbani ukiwa likizoni: nguvu, uhamaji, kunyoosha na kupumua zaidi na mtaalamu wa mazoezi ya mwili mwenye umri wa miaka 17, MS, ACSM EP, mkufunzi wa Hall of Fame S&C, mkanda wa zambarau wa BJJ, mwanariadha wa mbio tatu na mtelezaji wa ubao wa theluji.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini New York
Inatolewa katika nyumba yako
Kuhamasisha usafiri dakika 30
Leta uhamaji na nguvu kwenye sehemu yako mwenyewe. Vipindi vyetu vya Kuhamasisha Mwendo vinakufikia, vinakusaidia kusonga vizuri zaidi, kuongeza uwezo wa kubadilika na kuhisi umepata nguvu bila kuondoka nyumbani kwako. Inafaa kwa viwango vyote.
$100Â $100, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $355 ili kuweka nafasi
Dakika 30
Kuzingatia na Kutumia Vizuri Siku Dakika 30
Amka, fanya mazoezi na uimiliki siku yako. Mazoezi ya kiwango cha juu yanayofanywa nyumbani kwako ili kuongeza nguvu, uimara na umakini.
$100Â $100, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $355 ili kuweka nafasi
Dakika 30
Amka na Upumue kwa dakika 30
Amka na upumue. Vipindi vya kupumua kwa upole vinavyoongozwa vinakuja nyumbani kwako ili kukusaidia kupumzika, kupata nguvu na kuanza siku yako ukiwa na utulivu na umeburudika.
$100Â $100, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $355 ili kuweka nafasi
Dakika 30
Amka na Upumue Saa 1
Amka na upumue. Vipindi vya kupumua kwa upole vinavyoongozwa vinakuja nyumbani kwako ili kukusaidia kupumzika, kupata nguvu na kuanza siku yako ukiwa na utulivu na umeburudika.
$100Â $100, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $355 ili kuweka nafasi
Saa 1
Kujinyoosha na Kuimarisha Mwili dakika 30
Stretch na Body Boost huleta uhamaji wenye nguvu na kujinyoosha mahususi nyumbani kwako, na kukusaidia kuongeza uwezo wa kunyumbulika, kuboresha mkao na kuhisi umepata nguvu mpya.
$100Â $100, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $355 ili kuweka nafasi
Dakika 30
Nguvu ya Jumla dakika 30
Jenga nguvu halisi ukiwa nyumbani. Kipindi hiki cha uzito wa mwili wenye matokeo makubwa na utepe wa kupinga hulenga kila kundi kuu la misuli, kukusaidia kuongeza nguvu, umaridadi na ustahimilivu, yote bila vifaa zaidi ya kanda zako. Inafaa kwa mtu yeyote aliye tayari kuwa na nguvu na kujihisi mwenye nguvu.
$100Â $100, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $355 ili kuweka nafasi
Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Rebecca ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 17
Mmiliki wa Human Fitnetics LLC. na Mtaalamu wa Mazoezi ya Kimwili
www.HumanFitnetics. com
Kidokezi cha kazi
Katika Ukumbi wa Umaarufu kwa ajili ya nguvu ya kichwa na mkufunzi wa mazoezi ya timu ya Sofiboli ya NJCAA ya mwaka 2019
Elimu na mafunzo
Shahada ya Pili ya Sayansi katika Sayansi ya Mazoezi na Mafunzo ya Michezo
Mtaalamu wa Mazoezi ya Kimwili wa ACSM
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 20.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$100Â Kuanzia $100, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $355 ili kuweka nafasi
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?






