Vipindi vya Yoga, Somatic na Ustawi na Maddy

Ninaweza kufanya tukio lako liwe mahususi ili kukidhi mahitaji ya kundi lolote! Kwa ujumla, huduma yangu ni ya kimbinu: ikiwemo uchunguzi wa mwili, mazoezi ya kupumua, jasho, na kumalizia kwa yin iliyofungamanishwa na ujumbe wa kimungu
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Austin
Inatolewa katika nyumba yako

Yoga ya Faragha

$125 $125, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Dakika 60-90 zilizoundwa ili kusaidia mfumo wako wa neva. Darasa hili limefanywa mahususi kabisa kulingana na mwili wako na kiwango cha nguvu, likichanganya mwendo wa polepole, wa silika na mazoezi ya kupumua na tafakari. Mifano inaweza kuwa vinyasa ya jadi, yin, ya urejeshaji, ya uhamaji na inaweza kujumuisha pilates/msingi. Tarajia mtiririko wa kutuliza ambao unasaidia uwezo wa kubadilika, mzunguko na udhibiti wa mfumo wa neva. Inafaa kwa wasafiri, wanandoa, makundi madogo au mtu yeyote anayetaka wakati wa faragha wa ustawi. Hakuna uzoefu wa awali unaohitajika.

Uhamaji na Utunzaji wa Mwili

$125 $125, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Kipindi hiki kinazingatia afya ya viungo, mwendo wa kiutendaji na kuondoa misongo inayojitokeza kutokana na kukaa, kusafiri kwa ndege, mazoezi au mafadhaiko ya kila siku. Kwa kutumia mfululizo wa makusudi na uhamaji, nguvu nyororo na kunyoosha kwa kina, tutasaidia mwili wako kusonga kwa urahisi zaidi na ustahimilivu. Lengo si kushinikiza, bali ni kuunda nafasi mwilini na kurejesha uwezo wa asili wa mwendo ili ujisikie mwepesi na umeunganishwa zaidi. Inafaa kwa umri wowote na inaweza kubadilishwa kulingana na majeraha/vikwazo

Tantric Yoga ya Wanandoa

$125 $125, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Kipindi cha faragha pamoja nawe na mwenzi wako ili kuungana vizuri, kucheza na kusaidiana katika tukio lenu la yoga. Tukio hili, ambalo limebuniwa kwa kuzingatia kutazamana, mikao ya wenzi, kulegeza misuli, kuweka nia, litawaleta karibu zaidi kimwili na kiroho

Umakinifu na Uhamaji kwa Watoto

$150 $150, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Ofa hii ya kucheza huwasaidia watoto wenye Umri wa miaka 8-14 kudhibiti nguvu, hisia na umakini wao kupitia mwendo, pumzi na ubunifu. Tutachunguza mikao rahisi ya yoga, mbinu za kupumua kwa umakini na mbinu za kupumzika kwa upole kwa njia ya kufurahisha na ya kuvutia ambayo inasaidia kujiamini na ufahamu wa kihisia. Inafaa kwa watoto ambao wamechangamshwa kupita kiasi kutokana na usafiri, muda wa skrini au ratiba zenye shughuli nyingi. Nzuri kama shughuli ya kujitegemea au kama njia ya kupumzika wakati wa safari za familia. Wazazi wanakaribishwa kutazama au kushiriki!

Matukio ya Kikundi Kikubwa

$250 $250, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Kuanza upya kwa pamoja kwa ajili ya timu, mapumziko na mikusanyiko Tukio hili kubwa la yoga limebuniwa kwa ajili ya makundi yanayotaka kupunguza kasi, kuimarika na kufanya mazoezi pamoja kwa njia yenye maana. Darasa hili linajumuisha yoga inayofikika, mazoezi ya kupumua na mapumziko ya kutulia katika uzoefu shirikishi wa kikundi ambao unasaidia kudhibiti mfumo wa neva na utulivu wa pamoja. Inafaa kwa mapumziko ya kampuni, wikendi za ustawi, sherehe au sehemu za kukaa za makundi
Unaweza kutuma ujumbe kwa Madison ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 12
Nilimfundisha Lagree kwenye studio huko Ibiza na nimekuwa nikifanya yoga kwa miaka 20
Elimu na mafunzo
Mwalimu wa Yoga Alliance wa Saa 200 Aliyethibitishwa Nimethibitishwa na Lagree Nimepata Cheti cha Bloom (Kabla/Baada ya Kuzaliwa)
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Austin, Texas, 78704

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$125 Kuanzia $125, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Vipindi vya Yoga, Somatic na Ustawi na Maddy

Ninaweza kufanya tukio lako liwe mahususi ili kukidhi mahitaji ya kundi lolote! Kwa ujumla, huduma yangu ni ya kimbinu: ikiwemo uchunguzi wa mwili, mazoezi ya kupumua, jasho, na kumalizia kwa yin iliyofungamanishwa na ujumbe wa kimungu
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Austin
Inatolewa katika nyumba yako
$125 Kuanzia $125, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo

Yoga ya Faragha

$125 $125, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Dakika 60-90 zilizoundwa ili kusaidia mfumo wako wa neva. Darasa hili limefanywa mahususi kabisa kulingana na mwili wako na kiwango cha nguvu, likichanganya mwendo wa polepole, wa silika na mazoezi ya kupumua na tafakari. Mifano inaweza kuwa vinyasa ya jadi, yin, ya urejeshaji, ya uhamaji na inaweza kujumuisha pilates/msingi. Tarajia mtiririko wa kutuliza ambao unasaidia uwezo wa kubadilika, mzunguko na udhibiti wa mfumo wa neva. Inafaa kwa wasafiri, wanandoa, makundi madogo au mtu yeyote anayetaka wakati wa faragha wa ustawi. Hakuna uzoefu wa awali unaohitajika.

Uhamaji na Utunzaji wa Mwili

$125 $125, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Kipindi hiki kinazingatia afya ya viungo, mwendo wa kiutendaji na kuondoa misongo inayojitokeza kutokana na kukaa, kusafiri kwa ndege, mazoezi au mafadhaiko ya kila siku. Kwa kutumia mfululizo wa makusudi na uhamaji, nguvu nyororo na kunyoosha kwa kina, tutasaidia mwili wako kusonga kwa urahisi zaidi na ustahimilivu. Lengo si kushinikiza, bali ni kuunda nafasi mwilini na kurejesha uwezo wa asili wa mwendo ili ujisikie mwepesi na umeunganishwa zaidi. Inafaa kwa umri wowote na inaweza kubadilishwa kulingana na majeraha/vikwazo

Tantric Yoga ya Wanandoa

$125 $125, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Kipindi cha faragha pamoja nawe na mwenzi wako ili kuungana vizuri, kucheza na kusaidiana katika tukio lenu la yoga. Tukio hili, ambalo limebuniwa kwa kuzingatia kutazamana, mikao ya wenzi, kulegeza misuli, kuweka nia, litawaleta karibu zaidi kimwili na kiroho

Umakinifu na Uhamaji kwa Watoto

$150 $150, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Ofa hii ya kucheza huwasaidia watoto wenye Umri wa miaka 8-14 kudhibiti nguvu, hisia na umakini wao kupitia mwendo, pumzi na ubunifu. Tutachunguza mikao rahisi ya yoga, mbinu za kupumua kwa umakini na mbinu za kupumzika kwa upole kwa njia ya kufurahisha na ya kuvutia ambayo inasaidia kujiamini na ufahamu wa kihisia. Inafaa kwa watoto ambao wamechangamshwa kupita kiasi kutokana na usafiri, muda wa skrini au ratiba zenye shughuli nyingi. Nzuri kama shughuli ya kujitegemea au kama njia ya kupumzika wakati wa safari za familia. Wazazi wanakaribishwa kutazama au kushiriki!

Matukio ya Kikundi Kikubwa

$250 $250, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Kuanza upya kwa pamoja kwa ajili ya timu, mapumziko na mikusanyiko Tukio hili kubwa la yoga limebuniwa kwa ajili ya makundi yanayotaka kupunguza kasi, kuimarika na kufanya mazoezi pamoja kwa njia yenye maana. Darasa hili linajumuisha yoga inayofikika, mazoezi ya kupumua na mapumziko ya kutulia katika uzoefu shirikishi wa kikundi ambao unasaidia kudhibiti mfumo wa neva na utulivu wa pamoja. Inafaa kwa mapumziko ya kampuni, wikendi za ustawi, sherehe au sehemu za kukaa za makundi
Unaweza kutuma ujumbe kwa Madison ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 12
Nilimfundisha Lagree kwenye studio huko Ibiza na nimekuwa nikifanya yoga kwa miaka 20
Elimu na mafunzo
Mwalimu wa Yoga Alliance wa Saa 200 Aliyethibitishwa Nimethibitishwa na Lagree Nimepata Cheti cha Bloom (Kabla/Baada ya Kuzaliwa)
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Austin, Texas, 78704

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?