Pilates - Yoga - Ustawi - mazoezi ya mwili na Huyen

Zaidi ya miaka 30 ya utaalamu wa mwili na mwendo! Msanii wa dansi, mtaalamu wa tiba, mtaalamu wa michezo/mazoezi ya mwili yaliyobadilishwa, Pilates Yoga, hasa kabla/baada ya kujifungua. Sanaa ya KUISHI!!
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Paris
Inatolewa katika nyumba yako

Pilates ukiwa na Huyen

Kuboresha mkao, kuimarisha sehemu ya katikati ya mwili na mwili kwa ujumla, kufanya mazoezi ya kupumua kwa umakini, kudhibiti vizuizi vyovyote vinavyohusiana na maumivu (matatizo ya mgongo, uvimbe sugu wa misuli na mifupa), kuongeza utendaji/kuweza kusonga, kuboresha ubora wa maisha, kuondoa mvutano, kuongeza nguvu muhimu na kuimarisha na kuboresha umbo (kupunguza uzito)
$135 $135, kwa kila kikundi
,
Saa 1

Mazoezi ya mwili mzima

Ili kujenga nguvu na kuboresha ustahimilivu wako wa moyo na mishipa, uwezo wa kustahimili, urari, uwezo wa kunyumbulika/kujongea na uratibu. Kulingana na mapendeleo yako na shughuli unayoipenda: mazoezi ya mzunguko / Tabata, step-LIA, ndondi ya mazoezi ya moyo, CAF, yoga ya joto, matembezi ya vipindi, dansi ya Afro-Cuba… Nina ujuzi mwingi!
$135 $135, kwa kila kikundi
,
Saa 1

Desturi ya kuelekeza na kusawazisha upya

Kipindi hiki kinakusudia kuunganisha mwili na akili kupitia kazi kwenye uhamaji wa pamoja, mazoezi ya mtiririko wa yoga ambapo mazoezi ya kupumua na kuwa na msingi thabiti katika Dunia na Anga hukuza usawa, nguvu na ustawi wa ndani. Inaweza kufanyika nje (kwenye bustani au kwenye baraza binafsi) au kwenye eneo lako la malazi/makazi.
$140 $140, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Huyen ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 31
Mtaalamu wa mazoezi ya mwili• mkufunzi • Mwalimu wa PILATES • Mwalimu wa YOGA - Ustawi
Kidokezi cha kazi
uhamasishaji wa pamoja bila maumivu - usaidizi wa hatua kwa hatua uliobinafsishwa
Elimu na mafunzo
Shirikisho - chuo kikuu mazoezi ya mwili yaliyobadilishwa • Pilates • mazoezi ya mwili • Yoga
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 3.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$135 Kuanzia $135, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Pilates - Yoga - Ustawi - mazoezi ya mwili na Huyen

Zaidi ya miaka 30 ya utaalamu wa mwili na mwendo! Msanii wa dansi, mtaalamu wa tiba, mtaalamu wa michezo/mazoezi ya mwili yaliyobadilishwa, Pilates Yoga, hasa kabla/baada ya kujifungua. Sanaa ya KUISHI!!
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Paris
Inatolewa katika nyumba yako
$135 Kuanzia $135, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo

Pilates ukiwa na Huyen

Kuboresha mkao, kuimarisha sehemu ya katikati ya mwili na mwili kwa ujumla, kufanya mazoezi ya kupumua kwa umakini, kudhibiti vizuizi vyovyote vinavyohusiana na maumivu (matatizo ya mgongo, uvimbe sugu wa misuli na mifupa), kuongeza utendaji/kuweza kusonga, kuboresha ubora wa maisha, kuondoa mvutano, kuongeza nguvu muhimu na kuimarisha na kuboresha umbo (kupunguza uzito)
$135 $135, kwa kila kikundi
,
Saa 1

Mazoezi ya mwili mzima

Ili kujenga nguvu na kuboresha ustahimilivu wako wa moyo na mishipa, uwezo wa kustahimili, urari, uwezo wa kunyumbulika/kujongea na uratibu. Kulingana na mapendeleo yako na shughuli unayoipenda: mazoezi ya mzunguko / Tabata, step-LIA, ndondi ya mazoezi ya moyo, CAF, yoga ya joto, matembezi ya vipindi, dansi ya Afro-Cuba… Nina ujuzi mwingi!
$135 $135, kwa kila kikundi
,
Saa 1

Desturi ya kuelekeza na kusawazisha upya

Kipindi hiki kinakusudia kuunganisha mwili na akili kupitia kazi kwenye uhamaji wa pamoja, mazoezi ya mtiririko wa yoga ambapo mazoezi ya kupumua na kuwa na msingi thabiti katika Dunia na Anga hukuza usawa, nguvu na ustawi wa ndani. Inaweza kufanyika nje (kwenye bustani au kwenye baraza binafsi) au kwenye eneo lako la malazi/makazi.
$140 $140, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Huyen ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 31
Mtaalamu wa mazoezi ya mwili• mkufunzi • Mwalimu wa PILATES • Mwalimu wa YOGA - Ustawi
Kidokezi cha kazi
uhamasishaji wa pamoja bila maumivu - usaidizi wa hatua kwa hatua uliobinafsishwa
Elimu na mafunzo
Shirikisho - chuo kikuu mazoezi ya mwili yaliyobadilishwa • Pilates • mazoezi ya mwili • Yoga
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 3.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?