Sun, Sand & Circuit Training by Dat
Ninawasaidia watu kujenga nguvu, kujiamini na mazoea endelevu kupitia mafunzo mahiri na yenye ufanisi. Sio kuhusu marekebisho ya haraka-ni kuhusu kujitokeza, kuongeza kiwango na kuunda matokeo halisi, ya kudumu.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Santa Monica
Inatolewa katika Santa Monica Muscle Beach
Mafunzo ya Group Beach Hiit
$25 $25, kwa kila mgeni
, Saa 1 Dakika 30
Jiunge nasi kwa ajili ya kipindi cha jasho chenye nguvu nyingi cha saa 1.5-HIIT, core-sculpting abs, na baridi ya kuhuisha. Jizamishe jua, pumua hewa ya bahari, na uache kuhisi uwiano, nguvu, na kupumzika.
Mazoezi ya Nguvu Maalumu
$110 $110, kwa kila kikundi
, Saa 1 Dakika 30
Mafunzo ya nguvu yaliyoundwa ili kukusaidia kusogea vizuri, kuinua nzito na kuhisi nguvu-katika na kutoka. Kila kipindi kimeundwa kulingana na malengo yako, kwa kuzingatia fomu, maendeleo, na kujenga ujasiri halisi, wa kudumu.
Mafunzo ya Dumbbell Hiit
$110 $110, kwa kila kikundi
, Saa 1 Dakika 30
Mazoezi ya haraka, makali ya dumbbell HIIT ili kuchoma mafuta, kujenga misuli, na vikomo vya kusukuma. Pumziko dogo, idadi ya juu ya matokeo.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Dat ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Mazoezi ya jua na mchanga na Dat
Furahia raundi mbili za HIIT ikifuatiwa na dakika kumi za core abs, kisha upumzike ufukweni.
Uzoefu wa zaidi ya miaka sita
Nina uzoefu wa zaidi ya miaka sita wa kufundisha HIIT na mazoezi mengine ya msingi.
Mpenda mazoezi ya viungo
Mimi ni Dat, shauku ya mazoezi ya viungo iliyojitolea kukusaidia kufikia fomu bora kupitia mazoezi.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Imepewa ukadiriaji wa nyota 4.88 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 25
Inaonyesha vitu 0 kati ya 0
Unakoenda
Santa Monica Muscle Beach
Santa Monica, California, 90401
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$25 Kuanzia $25, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?