Mchezo wa ndondi na mateke wa Berj
Kukupa mazoezi ya kuchoma kalori nyingi kwa kupiga ngumi na mateke kwenye mifuko mizito. Kupasha joto kwa kawaida hufanywa kwa uzito mwepesi wa mwili na kazi ya kipigo cha uzani!
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Monrovia
Inatolewa katika nyumba yako
Darasa la mazoezi ya ndondi ya mateke na ngumi
$150Â $150, kwa kila kikundi
, Saa 1
Shiriki katika darasa la kusisimua, lenye kasi ya juu lenye mjongeo mwingi. Jifunze mbinu nzuri ya kupiga ngumi na mateke, pamoja na mchanganyiko kadhaa tofauti kwenye mifuko mizito. Darasa linaanza na mazoezi machache na matumizi ya uzito mwepesi.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Berj ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 28
Mimi ni mkufunzi wa sanaa za mapigano na mazoezi ya viungo aliyeshinda tuzo ambaye hufanya mazoezi yawe ya kufurahisha sana!
Kidokezi cha kazi
Mimi ni mshindi wa ukanda mweusi wa daraja la saba katika Kenpo 5.0 ambaye ameshinda michuano mingi ya dunia.
Elimu na mafunzo
Nina shahada ya uzamili katika elimu na uzoefu wa miaka 31 katika kufundisha!
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Monrovia, Pasadena na Sierra Madre. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu:
Monrovia, California, 91016
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$150Â Kuanzia $150, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?


