Wakati wa ukandaji wa mifereji ya limfu, mtaalamu aliye na cheti hutumia mgandamizo mwepesi na mjongeo wenye mdundo kwenye sehemu ya juu ya ngozi, akilenga tezi za limfu na mishipa. Mbinu hii inalenga kuhimiza mtiririko wa asili wa maji ya limfu, ambayo hubeba taka na sumu mbali na tishu za mwili. Ukandaji huo pia unaweza kusaidia kuimarisha mfumo wa kinga, kwani unachochea uzalishaji wa seli nyeupe za damu, ambazo ni muhimu kwa kupambana na maambukizi na kudumisha afya ya jumla.

Ukandaji wa CBD unachanganya faida za matibabu za ukandaji na krimu au zeri ya hali ya juu iliyo na CBD ili kusaidia kutuliza misuli iliyochoka, kupunguza mvutano na kukuza utulivu wa kina. CBD inapakwa kwenye maeneo yanayolengwa wakati wa kipindi chako, na kuiruhusu ifyonzwe ndani ya ngozi huku ukandaji wako ukisaidia kupunguza mkazo wa misuli na maumivu ya kila siku. Tiba hii ni bora kwa wale wanaopata mfadhaiko, uchovu wa misuli au maumivu baada ya mazoezi, na kukufanya ujisikie umepumzika, umetulia na umepata nguvu.

Ukandaji wa Kiswidi ni mbinu maarufu na inayotambuliwa sana ya ukandaji ambayo ilianzia nchini Uswidi. Ni mbinu ya upole, lakini yenye ufanisi ambayo inalenga kutuliza mwili na akili, kuboresha mzunguko wa damu na kuongeza uwezo wa kunyumbulika. Ukandaji unazingatia kupumzisha misuli, pamoja na kuchochea mfumo wa neva. Mara nyingi hutumiwa kupunguza mafadhaiko, mvutano wa misuli na kuboresha ustawi wa jumla.

Ukandaji wa mimba ni aina maalumu ya tiba ambayo imeundwa mahususi ili kukidhi mahitaji na matakwa ya kipekee ya wanawake wajawazito. Ukandaji huu una lengo la kutoa ahueni kutokana na usumbufu wa kimwili na mafadhaiko ambayo kwa kawaida huhusishwa na ujauzito, kama vile mvutano wa misuli, uvimbe na maumivu ya viungo 1. Kupunguza mafadhaiko na wasiwasi: 2. Kuboresha mzunguko wa damu 3. Kupunguza mvutano na maumivu ya misuli 4. Usingizi bora 5. Kuboresha ustawi wa kihisia 6. Mto wa kabla ya kujifungua umejumuishwa

Ukandaji wa mawe ya moto ni mbinu ya matibabu inayotumia mawe laini, yenye joto ya basalti yaliyowekwa kwenye sehemu muhimu za mwili ili kulegeza misuli iliyokaza na kuboresha mzunguko wa damu. Joto hupenya ndani ya tishu, na kupunguza maumivu sugu, kupunguza mafadhaiko na kuongeza uwezo wa kunyumbulika, mara nyingi huchanganywa na mbinu za ukandaji za Kiswidi kwa ajili ya uzoefu wa kutuliza na kupumzika kwa kina. Hupunguza mvutano wa misuli, hupunguza mafadhaiko, usingizi, huboresha mzunguko wa damu. Inafaa zaidi kwa ajili ya kupumzika, kupunguza mafadhaiko na kutuliza misuli iliyokaza na yenye maumivu.

Ukandaji wa tishu za ndani ni aina ya tiba ya ukandaji ambayo inazingatia kurekebisha tabaka za ndani za misuli na tishu zinazounganisha. Inafaa hasa kwa maumivu sugu na maeneo yaliyokazika kama vile shingo ngumu, mgongo wa juu, maumivu ya mgongo wa chini, kukazika kwa misuli ya miguu na mabega yenye maumivu. Baadhi ya mipapaso inayotumika katika ukandaji wa tishu za ndani ni sawa na ile inayotumika katika tiba ya ukandaji wa kawaida, lakini mjongeo ni wa polepole na mgandamizo ni wa kina zaidi na unazingatia maeneo yenye mvutano na maumivu.