Matembezi, ndondi na mafunzo ya nguvu na Maria
Iwe ni ndani au nje, ninaunda vipindi vya mafunzo ili kulingana na mapendeleo ya mteja.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika sehemu ya Maria
Mafunzo ya nguvu na kickboxing
Kipindi kimegawanywa katika sehemu mbili. Inajumuisha sehemu sawa za ndondi na mazoezi ya uzito kwa ajili ya mazoezi yenye uwiano mzuri.
$45Â $45, kwa kila mgeni
, Saa 1
Kupanda milima na kuchonga
Pata kilicho bora zaidi katika chaguo la mafunzo ambalo linajumuisha matembezi na pia linajumuisha mazoezi ya kutembea yaliyoundwa ili kuimarisha na kuupa mwili umbo.
$50Â $50, kwa kila mgeni
, Saa 1 Dakika 30
Kupanda milima, ndondi na mazoezi ya nguvu
Shughuli tatu, matembezi marefu, ndondi na mazoezi ya plyometric, kipindi hiki kimeundwa kwa ajili ya wapenzi wa mazoezi ya viungo.
$75Â $75, kwa kila mgeni
, Saa 2
Unaweza kutuma ujumbe kwa Maria ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 35
Mimi ni mkufunzi ambaye hujumuisha ndondi ya ndani na nguvu na shughuli za nje.
Kidokezi cha kazi
Kila siku ni kipengele muhimu cha kujifunza kujilinda, kuwawezesha wengine na kujiamini kunakua!!!
Elimu na mafunzo
Nilithibitishwa mwaka 1998 na nimewafundisha wengine katika Oakley Boxing na JABB Boxing Club.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Unakoenda
Los Angeles, California, 90026
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$45Â Kuanzia $45, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?




