Darasa la Yoga: Mtiririko, Mazoezi ya Kupumua na Kutafakari

Mimi ni mkufunzi aliye na vyeti anayechanganya mazoezi ya mwili, mazoezi ya kupumua na kutafakari. Mafundisho yangu yanalenga kuelewa uwiano na uhusiano, ukiwa kwenye mkeka wako na nje yake. Hebu tuwe na mtiririko pamoja.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Sacramento
Inatolewa katika nyumba yako

Mazoezi ya yoga yanayoongozwa

Darasa hili la yoga la kundi dogo limeandaliwa kwa ajili ya mahitaji yako mahususi, likichanganya mwendo wa neema, nguvu thabiti, kazi ya uhamaji wa kina na mila ya kupumua ambayo huongeza nguvu zako na kutuliza akili yako. Tunamalizia kwa kutafakari tukiwa na mwelekezi, jambo ambalo linahisi kama mapumziko mafupi—yenye uchangamfu, yenye kutuliza na yenye kuzingatia mambo muhimu kwa njia nzuri. Ninaweza kufanya marekebisho kwa ajili ya viwango na ukali wote. Ninatoa marekebisho ya usawazishaji wa mikono. Maelezo ya ufikiaji: Eneo la umma linalopendekezwa linajumuisha maegesho yanayofikika na hata ardhi.
$150 $150, kwa kila kikundi
,
Saa 1 Dakika 15
Unaweza kutuma ujumbe kwa Uzma ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 7
Ninafundisha yoga katika CorePower, vinyasa ya kiwango cha 2 na yoga sculpt.
Kidokezi cha kazi
Nina mafunzo ya ziada kuhusu: ulinganifu, utendaji wa riadha na yoga ya ujauzito.
Elimu na mafunzo
Mimi ni mwalimu aliyethibitishwa wa Yoga Alliance, mwenye uzoefu wa zaidi ya saa 1,000 za kufundisha.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Rancho Cordova, California, 95670

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 5.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$150 Kuanzia $150, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Darasa la Yoga: Mtiririko, Mazoezi ya Kupumua na Kutafakari

Mimi ni mkufunzi aliye na vyeti anayechanganya mazoezi ya mwili, mazoezi ya kupumua na kutafakari. Mafundisho yangu yanalenga kuelewa uwiano na uhusiano, ukiwa kwenye mkeka wako na nje yake. Hebu tuwe na mtiririko pamoja.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Sacramento
Inatolewa katika nyumba yako
$150 Kuanzia $150, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo

Mazoezi ya yoga yanayoongozwa

Darasa hili la yoga la kundi dogo limeandaliwa kwa ajili ya mahitaji yako mahususi, likichanganya mwendo wa neema, nguvu thabiti, kazi ya uhamaji wa kina na mila ya kupumua ambayo huongeza nguvu zako na kutuliza akili yako. Tunamalizia kwa kutafakari tukiwa na mwelekezi, jambo ambalo linahisi kama mapumziko mafupi—yenye uchangamfu, yenye kutuliza na yenye kuzingatia mambo muhimu kwa njia nzuri. Ninaweza kufanya marekebisho kwa ajili ya viwango na ukali wote. Ninatoa marekebisho ya usawazishaji wa mikono. Maelezo ya ufikiaji: Eneo la umma linalopendekezwa linajumuisha maegesho yanayofikika na hata ardhi.
$150 $150, kwa kila kikundi
,
Saa 1 Dakika 15
Unaweza kutuma ujumbe kwa Uzma ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 7
Ninafundisha yoga katika CorePower, vinyasa ya kiwango cha 2 na yoga sculpt.
Kidokezi cha kazi
Nina mafunzo ya ziada kuhusu: ulinganifu, utendaji wa riadha na yoga ya ujauzito.
Elimu na mafunzo
Mimi ni mwalimu aliyethibitishwa wa Yoga Alliance, mwenye uzoefu wa zaidi ya saa 1,000 za kufundisha.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Rancho Cordova, California, 95670

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 5.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?