Mafunzo ya Ustawi wa Riadha yanayofanywa na Ruben
Fanya mazoezi kwa ustadi kwa kupata maoni ya moja kwa moja na ya vitendo.
Nguvu inayotegemea ATG + uwezo wa kutembea ili kujenga viungo vyenye ustahimilivu na mwendo bora.
Ondoka ukiwa na mpango mahususi na hatua zinazofuata zilizo wazi ambazo unaweza kutumia mahali popote.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Tampa
Inatolewa katika nyumba yako
Mafunzo ya Nusu Binafsi ya Watu 2-4
$65 $65, kwa kila mgeni
, Saa 1 Dakika 15
Mafunzo ya Nusu-Binafsi (watu 2–4) na Mkufunzi Ruben katika Rift Fitness huchanganya furaha ya kikundi na ukufunzi halisi.
Kwa kutumia nguvu na uwezo wa kutembea unaohamasishwa na ATG, tunajenga magoti/nyonga/mgongo wenye nguvu, uwezo bora wa kutembea, mkao ulioboreshwa na hali ya kimazoezi inayofaa kila mtu.
Ni bora kwa marafiki au wanandoa wanaosafiri pamoja ambao wana hamu ya kujaribu mafunzo ya ATG. Darasa hili linakupa maoni ya moja kwa moja kutoka kwa mkufunzi mzoefu wa ATG, ili uweze kutumia mbinu hizo vizuri zaidi katika utaratibu wako.
1:1 Mafunzo Binafsi
$125 $125, kwa kila kikundi
, Saa 1
Fanya mazoezi na Ruben, Mkufunzi wa ATG LV 3 katika Rift Fitness (Clearwater). Kipindi hiki cha 1:1 kinachanganya kanuni za ATG za "magoti juu ya vidole" na uwezo wa kutembea + nguvu ili uweze kutembea kwa kasi, kuwa na ugumu mdogo, viungo imara na mazoezi ambayo kwa kweli yanakuacha ukiwa na hisia nzuri ukiwa likizoni.
Inafaa kwa kukaza kwa goti/kiuno/sehemu ya chini ya mgongo kutokana na kusafiri au kukaa kwa muda mrefu. Ngazi zote zinakaribishwa.
Ondoka ukiwa na mpango mdogo unaofaa ambao unaweza kutumia mahali popote.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Ruben ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 6
Mkufunzi Mkuu katika Rift Fitness, Clearwater akiwasaidia watu wazima kutembea bila maumivu na kuwa na nguvu zaidi maishani
Elimu na mafunzo
NASM CPT
&
Mkufunzi Aliyethibitishwa wa ATG LV 3
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Tampa, Land O' Lakes, St. Petersburg na Keystone. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu:
Clearwater, Florida, 33756
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$125 Kuanzia $125, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?



