Mafunzo ya yoga ya kubadilisha na Ana Prem
Mwalimu mkuu wa yoga katika mojawapo ya vituo maarufu vya uponaji vya California aliye na mafunzo rasmi ya tiba ya yoga, mwezeshaji wa safari za kiroho na mwanzilishi wa Soma Soul Somatic Yoga.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Bali
Inatolewa katika nyumba yako
Yoga na Mazoezi ya Kupumua ya SomaSoul
Darasa lenye nguvu, linalowasha nguvu lililoundwa ili kuamsha na kuelekeza nguvu ya uhai ya mwili kupitia pumzi, mwendo na mazoea ya nguvu ya jadi.
Kipindi hiki kinachanganya pranayama ya kale, kriya za yoga, mbinu za Prana Vidya na ukuzaji wa Taoist Qi ili kuondoa mkwamo, kujenga uhai wa ndani na kuoanisha mwili wenye nguvu.
$10 $10, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $38 ili kuweka nafasi
Saa 1 Dakika 15
Yoga na Tafakari ya SomaSoul
Darasa la yoga lenye mpangilio, lisilobadilika lililoundwa ili kukuza utulivu wa kutafakari na umakini wa akili.
Darasa hili linajumuisha mikao ya msingi ya āsana na mafunzo ya kimfumo ya dharana, mazoezi ya yoga ya umakinifu ambayo huandaa akili kwa ajili ya kutafakari.
Darasa hili ni bora kwa wanaofanya mazoezi ambao wanataka kuimarisha uelewa wao wa yoga zaidi ya mwendo, kuimarisha nidhamu ya akili na kujenga misingi ya mazoezi thabiti ya kutafakari.
$12 $12, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $40 ili kuweka nafasi
Saa 1 Dakika 30
Tiba ya Yoga ya SomaSoul kwa Wanawake
Darasa maalumu linalohusu akili ya mwili wa kike na uwezo wa matibabu wa yoga katika kusaidia afya ya uzazi. Kipindi hiki kinajumuisha kanuni za tiba ya yoga, ufahamu wa mwili na kazi ya nguvu isiyoonekana ili kushughulikia ukosefu wa usawa wa kawaida na kurejesha upatanifu wa utendaji.
Sehemu ya vitendo itajumuisha mfululizo wa mbinu za matibabu—ikiwemo asana, mbinu za kushughulikia tumbo, mazoezi ya kupumua na kufanya kazi na misuli ya sehemu ya chini ya nyonga.
$15 $15, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $45 ili kuweka nafasi
Saa 1 Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Anastasia ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Imepewa ukadiriaji wa nyota 5.0 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 1
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 15
Mwalimu Mkuu wa Yoga katika Seasons huko Malibu - mojawapo ya vituo vya kupona vinavyoheshimiwa vya California.
Elimu na mafunzo
Stashahada ya Uzamili katika Tiba ya Yoga (PGDYT), Taasisi ya Kitaifa ya Yoga ya Morarji Desai
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu:
Ubud, Bali, 80571, Indonesia
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 20.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$10 Kuanzia $10, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $38 ili kuweka nafasi
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?