Yoga-Iyengar na Flow, Mat Pilates na Ngoma
Ilifundisha wanafunzi wa kila rika kwa zaidi ya miaka 20. Mafunzo yangu, kuelewa mifumo mbalimbali ya harakati ni pamoja na Iyengar Yoga, Mat Pilates na mazoezi ya densi ya afro-diasporic kuponya na kudumisha mwili.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako
Pilates ya chakula
Fanya mazoezi haya ya athari ya chini ambayo hutumia uzito wa mwili na vifaa ili kujenga nguvu ya msingi, uwezo wa kubadilika na uwiano. Inajumuisha kupasha joto, mazoezi yanayodhibitiwa na kupumzika.
$25Â $25, kwa kila mgeni
, Saa 1
Katika PiYo
Darasa letu la kutia sahihi linachanganya msururu wa yoga na pilates ili kupata joto na kufuatiwa na Salsa, beat ya Afro na miondoko ya densi ya hip hop.
$25Â $25, kwa kila mgeni
, Saa 1
Iyengar Yoga
Darasa hili linasisitiza mpangilio sahihi wa mwili kupitia maelekezo ya kina, mfuatano na vifaa. Inafaa kwa viwango vyote, kuanzia wanaoanza hadi wataalamu wa hali ya juu.
$30Â $30, kwa kila mgeni
, Saa 1 Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Vanessa ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 25
Uzoefu wa miaka 20 na zaidi kama msanii wa Dansi, mkufunzi wa Yoga na Pilates huko LA na nje ya nchi
Kidokezi cha kazi
Amefundisha vyuo vikuu, studio na mapumziko. Kidokezi: Mkufunzi wa Bunge la Ulaya
Elimu na mafunzo
Mafunzo ya kina kwa zaidi ya miaka 30, RYT Yoga 300, Cheti cha AFPA Pilates, M.A. NYU Tisch
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu:
Los Angeles, California, 90016
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$25Â Kuanzia $25, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?




