Mazoezi ya kazi na nguvu ya Fabrizio

Niliongoza timu za makocha katika vituo 12 na kufuata wanariadha na mipango ya hali ya juu ya mazoezi ya mwili.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Rome
Inatolewa katika nyumba yako

Kipindi cha kuchoma mafuta

$94 $94, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Huu ni mazoezi ya kiwango cha juu yanayolenga mfumo wa moyo na mishipa ili kuboresha uvumilivu na kuchochea kimetaboliki. Mazoezi hayo yanachanganya mazoezi ya mara kwa mara ya aerobics na tofauti za midundo ili kuongeza matumizi ya kalori. Ni bora kwa wale ambao wana muda kidogo lakini wanataka kudumisha ufanisi wa juu wa kimwili, kupunguza mafuta ya mwili, na kuanza siku kwa nishati.

Mzunguko wa uzito wa mwili

$94 $94, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Ni mafunzo ya mzunguko, iliyoundwa ili kuboresha nguvu, uratibu na uvumilivu. Kipindi hicho hubadilisha kazi ya mazoezi ya viungo na mazoezi ya nguvu yanayofanywa ukiwa umesimama au chini na huishia kwa kujinyoosha ili kukuza uponaji.

Njia yenye mwinuko mkali

$117 $117, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Hii ni mazoezi ambayo hubadilisha vituo kwa viwango tofauti vya juhudi ili kuweka mapigo ya moyo ya juu. Zoezi huchanganya mazoezi anuwai ya aerobic kwa mfuatano ili kuchochea mfumo wa moyo na mishipa na kuongeza matumizi ya nishati. Inajumuisha maonyesho ya kiufundi, ufuatiliaji wa midundo na uendelezaji wa mzigo. Inafaa kwa viwango vyote na ni maandalizi bora ya kuboresha utendaji na kudumisha hali bora ya afya.

Mazoezi

$141 $141, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Ni kipindi cha mafunzo chenye nguvu ambacho huchanganya mazoezi ya utendaji ili kukuza nguvu, uratibu na uvumilivu. Inafaa kwa viwango vyote na inapendekezwa kwa wale wanaotafuta njia ya hatua kwa hatua na salama ya kuboresha mazoezi ya mwili. Mkutano unajumuisha mashauriano ya mtu binafsi na mapendekezo ya vitendo kwa usaidizi wa kila siku wa malengo na uboreshaji wa matokeo.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Fabrizio ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 20
Ninatoa programu za mafunzo iliyoundwa ili kubadilisha malengo kuwa matokeo.
Kidokezi cha kazi
Nimesaidia mamia ya watu kufikia malengo yao ya afya.
Elimu na mafunzo
Nina shahada ya Sayansi ya Michezo na Usimamizi wa Michezo na vyeti mbalimbali vya sekta.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Rome. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$94 Kuanzia $94, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mazoezi ya kazi na nguvu ya Fabrizio

Niliongoza timu za makocha katika vituo 12 na kufuata wanariadha na mipango ya hali ya juu ya mazoezi ya mwili.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Rome
Inatolewa katika nyumba yako
$94 Kuanzia $94, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Kipindi cha kuchoma mafuta

$94 $94, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Huu ni mazoezi ya kiwango cha juu yanayolenga mfumo wa moyo na mishipa ili kuboresha uvumilivu na kuchochea kimetaboliki. Mazoezi hayo yanachanganya mazoezi ya mara kwa mara ya aerobics na tofauti za midundo ili kuongeza matumizi ya kalori. Ni bora kwa wale ambao wana muda kidogo lakini wanataka kudumisha ufanisi wa juu wa kimwili, kupunguza mafuta ya mwili, na kuanza siku kwa nishati.

Mzunguko wa uzito wa mwili

$94 $94, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Ni mafunzo ya mzunguko, iliyoundwa ili kuboresha nguvu, uratibu na uvumilivu. Kipindi hicho hubadilisha kazi ya mazoezi ya viungo na mazoezi ya nguvu yanayofanywa ukiwa umesimama au chini na huishia kwa kujinyoosha ili kukuza uponaji.

Njia yenye mwinuko mkali

$117 $117, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Hii ni mazoezi ambayo hubadilisha vituo kwa viwango tofauti vya juhudi ili kuweka mapigo ya moyo ya juu. Zoezi huchanganya mazoezi anuwai ya aerobic kwa mfuatano ili kuchochea mfumo wa moyo na mishipa na kuongeza matumizi ya nishati. Inajumuisha maonyesho ya kiufundi, ufuatiliaji wa midundo na uendelezaji wa mzigo. Inafaa kwa viwango vyote na ni maandalizi bora ya kuboresha utendaji na kudumisha hali bora ya afya.

Mazoezi

$141 $141, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Ni kipindi cha mafunzo chenye nguvu ambacho huchanganya mazoezi ya utendaji ili kukuza nguvu, uratibu na uvumilivu. Inafaa kwa viwango vyote na inapendekezwa kwa wale wanaotafuta njia ya hatua kwa hatua na salama ya kuboresha mazoezi ya mwili. Mkutano unajumuisha mashauriano ya mtu binafsi na mapendekezo ya vitendo kwa usaidizi wa kila siku wa malengo na uboreshaji wa matokeo.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Fabrizio ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 20
Ninatoa programu za mafunzo iliyoundwa ili kubadilisha malengo kuwa matokeo.
Kidokezi cha kazi
Nimesaidia mamia ya watu kufikia malengo yao ya afya.
Elimu na mafunzo
Nina shahada ya Sayansi ya Michezo na Usimamizi wa Michezo na vyeti mbalimbali vya sekta.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Rome. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?