Mafunzo ya nguvu na utendaji yanayotolewa na Samantha

Nina Shahada ya Uzamili katika Kinesiolojia Inayotumika na nilifanya kazi na wanariadha bora katika nyanja mbalimbali.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Other (Domestic)
Inatolewa katika nyumba yako

Usimamizi wa Mzigo wa Utendaji

$40 $40, kwa kila kikundi
,
Dakika 30
Dhibiti mzigo wa kazi na urejeshe ili kuboresha utendaji, kuzuia majeraha na kuepuka mafunzo kupita kiasi. Programu na ufuatiliaji mahiri huhakikisha maendeleo ya mzigo ya hatua kwa hatua na matokeo endelevu ya kiwango cha juu kupitia usimamizi mzuri wa uchovu.

Mafunzo ya Utendaji wa Michezo

$45 $45, kwa kila kikundi
,
Dakika 30
Boresha kasi, wepesi, nguvu na uvumilivu kupitia mafunzo ya utendaji wa michezo yaliyolengwa kwa mchezo na malengo yako. Mipango yangu inazingatia mitambo, kuzuia majeraha na nguvu ya kulipuka ili kuwasaidia wanariadha kufanya vizuri zaidi.

Mazoezi ya Kuimarisha Misuli

$60 $60, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Jenga nguvu, uwezo na ujasiri kupitia mipango mahususi ya mafunzo ya nguvu. Iwe wewe ni mwanariadha au unaanza tu, ninazingatia mbinu sahihi, mazoezi ya kuongeza uzito na mazoezi mahususi ya malengo ili kuongeza matokeo kwa usalama.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Samantha ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 5
Nimefanya kazi na vyuo vya MLS, wachezaji wa NFL na wanariadha wa vyuo vikuu katika michezo mbalimbali
Elimu na mafunzo
Nina Shahada ya Uzamili katika Kinesiolojia na Fiziolojia ya Vitendo kutoka Chuo Kikuu cha Florida.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$40 Kuanzia $40, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mafunzo ya nguvu na utendaji yanayotolewa na Samantha

Nina Shahada ya Uzamili katika Kinesiolojia Inayotumika na nilifanya kazi na wanariadha bora katika nyanja mbalimbali.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Other (Domestic)
Inatolewa katika nyumba yako
$40 Kuanzia $40, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo

Usimamizi wa Mzigo wa Utendaji

$40 $40, kwa kila kikundi
,
Dakika 30
Dhibiti mzigo wa kazi na urejeshe ili kuboresha utendaji, kuzuia majeraha na kuepuka mafunzo kupita kiasi. Programu na ufuatiliaji mahiri huhakikisha maendeleo ya mzigo ya hatua kwa hatua na matokeo endelevu ya kiwango cha juu kupitia usimamizi mzuri wa uchovu.

Mafunzo ya Utendaji wa Michezo

$45 $45, kwa kila kikundi
,
Dakika 30
Boresha kasi, wepesi, nguvu na uvumilivu kupitia mafunzo ya utendaji wa michezo yaliyolengwa kwa mchezo na malengo yako. Mipango yangu inazingatia mitambo, kuzuia majeraha na nguvu ya kulipuka ili kuwasaidia wanariadha kufanya vizuri zaidi.

Mazoezi ya Kuimarisha Misuli

$60 $60, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Jenga nguvu, uwezo na ujasiri kupitia mipango mahususi ya mafunzo ya nguvu. Iwe wewe ni mwanariadha au unaanza tu, ninazingatia mbinu sahihi, mazoezi ya kuongeza uzito na mazoezi mahususi ya malengo ili kuongeza matokeo kwa usalama.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Samantha ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 5
Nimefanya kazi na vyuo vya MLS, wachezaji wa NFL na wanariadha wa vyuo vikuu katika michezo mbalimbali
Elimu na mafunzo
Nina Shahada ya Uzamili katika Kinesiolojia na Fiziolojia ya Vitendo kutoka Chuo Kikuu cha Florida.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?