Pilates na Mwanariadha wa Olimpiki Ebony Morrison
Vipindi vya Pilates Sculpt vinavyoongozwa na Mwanaolimpiki vililenga umahiri wa mtaalamu, uthabiti wa msingi na mjongeo wa kiutendaji, vilivyobuniwa ili kukusaidia kusonga vizuri, kujihisi mwenye nguvu na kuwa na uwiano.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Miami
Inatolewa katika nyumba yako
Kipindi cha Kujinyoosha kwa Kina/Uwezo wa Kujongea
$26Â $26, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $250 ili kuweka nafasi
Saa 1
Tukio la kundi lililoinuliwa la kujinyoosha lililoundwa ili kuondoa mvutano, kuboresha uwezo wa kutembea na kurejesha usawa wa mwili mzima. Kipindi hiki kinachanganya mazoezi ya kupumua kwa makusudi na uwezo wa kubadilika unaoongozwa na mwendo unaotegemea kupona ili kurefusha misuli, kuongeza uwezo wa kutembea na kusaidia mkao. Tarajia mwendo wa polepole, wenye kusudi, mwongozi wa moja kwa moja na uachiliwaji wa kina, wa kujisikia vizuri ambao unakuacha ukihisi wazi, ukiwa sawa na umeburudika.
Pilates inayoongozwa na Mwanaolimpiki
$30Â $30, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $300 ili kuweka nafasi
Saa 1
Kipindi cha Pilates kinachoongozwa na Mwanaolimpiki kililenga umbo, nguvu ya msingi na mwendo wa kazi ili kukusaidia ujisikie mwenye nguvu, uliye na uwiano na unaoendana zaidi na mwili wako.
Kipindi cha Uchongaji cha Pilates
$40Â $40, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $250 ili kuweka nafasi
Saa 1
Tukio la kundi la Pilates lililobuniwa ili kujenga nguvu, uthabiti na udhibiti wa mwili mzima. Kipindi hiki kinachanganya kanuni za zamani za Pilates na mjongeo unaotegemea utendaji ili kutoa changamoto kwa kiini, kuboresha mkao na kuongeza uwezo wa kutembea. Tarajia kutembea kwa makusudi, mwongozo wa vitendo na kuchoma kwa athari ya chini ambayo hukufanya ujisikie umeunganishwa, kuwa na nguvu na kuwa na nguvu zaidi. Inafaa kwa mikusanyiko ya kampuni, sherehe au makundi yanayotaka kusafiri kwa kusudi.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Ebony ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 10
Mshiriki wa Michezo ya Olimpiki mara 2
Kidokezi cha kazi
Mshindi wa medali ya kimataifa, Bingwa wa kitaifa, Mwanaolimpiki mara 2
Elimu na mafunzo
Mkufunzi wa Pilates aliyethibitishwa
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$40Â Kuanzia $40, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $250 ili kuweka nafasi
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?




