Yoga na Mwamko wa Sauti na Nicole

Mazoezi yangu yanayoongozwa yanatolewa kwa uangalifu, yakilenga kutuliza mfumo wa neva na akili.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Fort Lauderdale
Inatolewa katika nyumba yako

Tafakari na Tiba ya Sauti

$75 $75, kwa kila kikundi
,
Dakika 30
Kipindi hiki kinalenga kufikia utulivu wa kina kupitia kutafakari kwa kutumia mbinu zinazoongozwa ili kupumzisha akili na kuondoa mvutano mwilini. Mabakuli ya kioo na mitetemo ya kina ya kengele husaidia katika uponyaji wa kurejesha.

Uamsho wa mtiririko wa polepole

$105 $105, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Kipindi hiki kinajumuisha miondoko ya uangalifu ya hatha yoga na mitetemo ya sauti ya kutuliza. Fanya mazoezi ya kupumua kwa kufuata mtiririko wa hatha ili kuwa na usawa wa mwili na akili.

Tulia na ujipange

$105 $105, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Gundua nguvu ya hatha yoga kupitia kipindi kinacholenga nguvu, usawa na utulivu wa ndani kupitia mwendo wa uangalifu na kupumua kwa mdundo.

Mtiririko wa Umeme

$105 $105, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Darasa hili limeundwa ili kuhuisha, kuimarisha na kutoa changamoto kwa mwili. Faida zinaweza kujumuisha kuboresha nguvu ya msingi na uwezo wa kubadilika, na hisia ya kufanywa upya na kuwa na msingi.

Mtiririko wa Umeme kwa Sauti

$115 $115, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Kuwa na nguvu, kuimarisha na kuupa mwili changamoto kwa mfuatano wenye nguvu na unaowezesha. Kipindi hiki kinazingatia kuongeza nguvu ya msingi, uwezo wa kubadilika na nguvu na huishia kwa savasana ndefu iliyoimarishwa na tiba ya sauti.

Kipindi kirefu cha amani ya ndani

$150 $150, kwa kila kikundi
,
Saa 1 Dakika 30
Safari hii ya kina inajumuisha mtiririko wa hatha na tafakari inayoongozwa na tiba ya sauti ya kutuliza.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Nicole ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 10
Utaalamu wangu ni pamoja na taswira, mazoezi ya kupumua, uchunguzi wa mwili, tiba ya sauti na kadhalika.
Kidokezi cha kazi
Mazoezi yangu yanayoongozwa yanaweka kipaumbele kusaidia watu kufikia hali ya utulivu wa akili na mwili.
Elimu na mafunzo
Nimepata sifa nyingi kama mtaalamu wa yoga.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Fort Lauderdale. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$75 Kuanzia $75, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Yoga na Mwamko wa Sauti na Nicole

Mazoezi yangu yanayoongozwa yanatolewa kwa uangalifu, yakilenga kutuliza mfumo wa neva na akili.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Fort Lauderdale
Inatolewa katika nyumba yako
$75 Kuanzia $75, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo

Tafakari na Tiba ya Sauti

$75 $75, kwa kila kikundi
,
Dakika 30
Kipindi hiki kinalenga kufikia utulivu wa kina kupitia kutafakari kwa kutumia mbinu zinazoongozwa ili kupumzisha akili na kuondoa mvutano mwilini. Mabakuli ya kioo na mitetemo ya kina ya kengele husaidia katika uponyaji wa kurejesha.

Uamsho wa mtiririko wa polepole

$105 $105, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Kipindi hiki kinajumuisha miondoko ya uangalifu ya hatha yoga na mitetemo ya sauti ya kutuliza. Fanya mazoezi ya kupumua kwa kufuata mtiririko wa hatha ili kuwa na usawa wa mwili na akili.

Tulia na ujipange

$105 $105, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Gundua nguvu ya hatha yoga kupitia kipindi kinacholenga nguvu, usawa na utulivu wa ndani kupitia mwendo wa uangalifu na kupumua kwa mdundo.

Mtiririko wa Umeme

$105 $105, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Darasa hili limeundwa ili kuhuisha, kuimarisha na kutoa changamoto kwa mwili. Faida zinaweza kujumuisha kuboresha nguvu ya msingi na uwezo wa kubadilika, na hisia ya kufanywa upya na kuwa na msingi.

Mtiririko wa Umeme kwa Sauti

$115 $115, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Kuwa na nguvu, kuimarisha na kuupa mwili changamoto kwa mfuatano wenye nguvu na unaowezesha. Kipindi hiki kinazingatia kuongeza nguvu ya msingi, uwezo wa kubadilika na nguvu na huishia kwa savasana ndefu iliyoimarishwa na tiba ya sauti.

Kipindi kirefu cha amani ya ndani

$150 $150, kwa kila kikundi
,
Saa 1 Dakika 30
Safari hii ya kina inajumuisha mtiririko wa hatha na tafakari inayoongozwa na tiba ya sauti ya kutuliza.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Nicole ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 10
Utaalamu wangu ni pamoja na taswira, mazoezi ya kupumua, uchunguzi wa mwili, tiba ya sauti na kadhalika.
Kidokezi cha kazi
Mazoezi yangu yanayoongozwa yanaweka kipaumbele kusaidia watu kufikia hali ya utulivu wa akili na mwili.
Elimu na mafunzo
Nimepata sifa nyingi kama mtaalamu wa yoga.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Fort Lauderdale. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?