Mazoezi ya mwili na ya kupumua yanayofanywa na Daphne

Nilicheza dansi na Julianne Hough na kwa ajili ya Todrick Hall. Sasa ninaongoza madarasa ya yoga ya kubadilisha.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako

Mwendo na mtiririko

Tumia mazoezi haya ya mwili mzima ili kuimarisha misuli, kuongeza mapigo ya moyo na kulenga kiini. Akiwa amehamasishwa na yoga, mafunzo ya uzito wa mwili na pilates, mazoezi haya husogeza viungo kupitia safu ya mwendo wenye afya, na kuweka upya mwili na akili.
$35 $35, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Safari ya sauti ya kupumua

Uzoefu huu wa kubadilisha akili, mwili na sauti huanza na zoezi la kupumua ili kutuliza akili na mizizi katika mwili. Hali inapobadilika, furahia sauti inayong'aa kutoka kwenye ala zinazotoa sauti za ziada. Kipindi hiki kimeundwa ili kudhibiti mfumo wa neva, kukuza ustahimilivu na kujiandaa kwa changamoto zinazofuata za maisha.
$50 $50, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Tukio la spageti

Ingia kwenye darasa linalochanganya mjongeo, muziki na mlo wa pamoja. Anza na kipindi cha kupumua na kufanya mazoezi kisha uende kwenye chakula cha jioni kilichotengenezwa kwa viungo vya msimu na kuandamana na mvinyo wa asili na mazungumzo.
$111 $111, kwa kila mgeni
,
Saa 2
Unaweza kutuma ujumbe kwa Daphne ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 10
Nimeongoza maelfu kupitia yoga inayolenga mjongeo na kupumua katika vipindi vya kimataifa.
Kidokezi cha kazi
Niliwaongoza watu 10,000 kupitia mwendo na kupumua kwenye jukwaa la Tony Robbins na KINRGY.
Elimu na mafunzo
Nina cheti cha mwalimu wa yoga cha saa 500 na nilipata mafunzo ya mwezeshaji wa mazoezi ya kupumua.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$35 Kuanzia $35, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mazoezi ya mwili na ya kupumua yanayofanywa na Daphne

Nilicheza dansi na Julianne Hough na kwa ajili ya Todrick Hall. Sasa ninaongoza madarasa ya yoga ya kubadilisha.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako
$35 Kuanzia $35, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Mwendo na mtiririko

Tumia mazoezi haya ya mwili mzima ili kuimarisha misuli, kuongeza mapigo ya moyo na kulenga kiini. Akiwa amehamasishwa na yoga, mafunzo ya uzito wa mwili na pilates, mazoezi haya husogeza viungo kupitia safu ya mwendo wenye afya, na kuweka upya mwili na akili.
$35 $35, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Safari ya sauti ya kupumua

Uzoefu huu wa kubadilisha akili, mwili na sauti huanza na zoezi la kupumua ili kutuliza akili na mizizi katika mwili. Hali inapobadilika, furahia sauti inayong'aa kutoka kwenye ala zinazotoa sauti za ziada. Kipindi hiki kimeundwa ili kudhibiti mfumo wa neva, kukuza ustahimilivu na kujiandaa kwa changamoto zinazofuata za maisha.
$50 $50, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Tukio la spageti

Ingia kwenye darasa linalochanganya mjongeo, muziki na mlo wa pamoja. Anza na kipindi cha kupumua na kufanya mazoezi kisha uende kwenye chakula cha jioni kilichotengenezwa kwa viungo vya msimu na kuandamana na mvinyo wa asili na mazungumzo.
$111 $111, kwa kila mgeni
,
Saa 2
Unaweza kutuma ujumbe kwa Daphne ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 10
Nimeongoza maelfu kupitia yoga inayolenga mjongeo na kupumua katika vipindi vya kimataifa.
Kidokezi cha kazi
Niliwaongoza watu 10,000 kupitia mwendo na kupumua kwenye jukwaa la Tony Robbins na KINRGY.
Elimu na mafunzo
Nina cheti cha mwalimu wa yoga cha saa 500 na nilipata mafunzo ya mwezeshaji wa mazoezi ya kupumua.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?