Vipindi vya Mazoezi ya Viungo vya Shar
Mimi ni mkufunzi aliyethibitishwa na mkufunzi wa ustawi ninayechanganya yoga, densi, sanaa za mapigano na mtiririko wa nguvu katika vipindi vya mazoezi ya kutulia — na machaguo ya kazi ya uhamaji au mafunzo ya kibinafsi ya uzito mwepesi.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Kihei
Inatolewa katika sehemu ya Shar
Kunyoosha na Kutembea - Viwango Vyote
$50 $50, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $150 ili kuweka nafasi
Saa 1
Pata uzoefu wa kujinyoosha kwa nguvu na mafunzo ya uhamaji kando ya bahari huko Kihei. Anza na mazoezi ya moyo na mishono inayohamasishwa na sanaa ya mapigano (hiari) kama vile ngumi au mateke, kisha uende kwenye kujinyoosha kwa mwongozo kwa ajili ya urari, mkao na nguvu. Vipindi vya asubuhi au machweo. Watu wa viwango vyote wanakaribishwa. Inaongozwa na Shar — Mkufunzi wa Mazoezi na Afya Bora Aliyeidhinishwa.
Mazoezi ya Dansi au Zumba
$50 $50, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $150 ili kuweka nafasi
Saa 1
Cheza, toa jasho na utabasamu chini ya jua la Maui! Darasa hili lililoongozwa na Zumba linachanganya mdundo wa Kilatini, popu na wa kisiwani kwa ajili ya mazoezi ya moyo ya mwili mzima ambayo yanaonekana kama sherehe kuliko mazoezi. Inafaa kwa viwango vyote vya mazoezi ya viungo — hakuna historia ya kucheza dansi inayohitajika. Sogeza kwa ujasiri, cheka mara nyingi na uhisi mdundo wa upepo wa bahari wa Kihei. Vipindi vya asubuhi au machweo. Ikiongozwa na Shar — Mkufunzi wa Mazoezi ya Viungo na Mkufunzi wa Ustawi Aliyethibitishwa
Mazoezi ya mseto: Zumba pamoja na yoga
$50 $50, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $150 ili kuweka nafasi
Saa 1
Pata uzoefu wa mambo mawili bora — Zumba na yoga katika kipindi kimoja cha kuchangamsha, cha kujisikia vizuri. Anza na mazoezi ya moyo ya densi ili kuinua hisia zako na kuufanya mwili wako uendelee, kisha uhamie kwenye mazoezi ya yoga ili kurejesha usawa, uwezo wa kubadilika na utulivu. Inafaa kwa viwango vyote na imeundwa ili kukufanya ujisikie mwenye nguvu, uliyekita na mwenye furaha. Vipindi vya asubuhi au machweo vinapatikana kando ya bahari huko Kihei.
Mafunzo ya ana kwa ana
$139 $139, kwa kila kikundi
, Saa 1
Ongeza uhamaji, achilia mvutano wa misuli wakati unafanyia kazi nguvu na uwezo wako wa kubadilika kulingana na mahali ambapo kiwango chako cha mazoezi ya viungo kiko. Kila kipindi cha ana kwa ana kimebinafsishwa kulingana na malengo yako — kuchanganya mafunzo ya kazi, mazoezi ya uhamaji na kazi ya msingi ya uangalifu. Utajenga nguvu, kuboresha mkao na kusonga kwa ujasiri zaidi. Uzito mwepesi wa hiari umejumuishwa. Vipindi vya asubuhi au machweo vinapatikana.
Sogeza Pamoja: Mazoezi ya Mshirika
$199 $199, kwa kila kikundi
, Saa 1
Ongeza uhamaji na uachilie mvutano wa misuli wakati wa kufanya kazi kwa nguvu na uwezo wa kubadilika unaofaa kwa kila moja ya viwango vyako vya mazoezi ya viungo. Kila kipindi cha wanandoa kimebinafsishwa kwa malengo yenu ya pamoja — kuchanganya nguvu ya kazi, mazoezi ya uhamaji na kazi ya msingi ya uangalifu. Jenga nguvu, boresha mkao na uende kwa ujasiri. Vizito vyepesi vya hiari vimejumuishwa. Vipindi vya asubuhi au machweo vinapatikana.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Shar ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 22
Madarasa ya taaluma mbalimbali yaliyoundwa yanayounganisha sanaa za kijeshi, mafunzo, yoga na mazoezi ya dansi
Kidokezi cha kazi
Mwanzilishi wa mojawapo ya studio za kwanza za mazoezi ya pole fitness za Vancouver — kuchanganya nguvu na sanaa
Elimu na mafunzo
Mkufunzi Aliyethibitishwa na Mkufunzi wa Ustawi – mazoezi ya viungo, yoga na dansi
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Unakoenda
Kalama Park (oceanfront/park setting; exact spot provided after booking)
Kihei, Hawaii, 96753
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$139 Kuanzia $139, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?