Kuishi Sati: Yoga ya Upole Ili Kutuliza Akili na Mwili Wako

Living Sati Yoga inaongozwa na mwalimu aliyethibitishwa Sally Morgan, YTT 200, akitoa yoga nyororo, ya uangalifu kwa ajili ya kupunguza msongo wa mawazo, kupumzika ambako kutaimarisha ustawi wako wa jumla.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini San Diego
Inatolewa katika Porta Verum

Yoga ya Upole Ili Kuondoa Msongo wa Mawazo

$25 $25, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Living Sati Yoga ni darasa la upole, lenye umakinifu lililoundwa ili kutuliza akili yako na kupumzisha mwili wako. Zaidi ya yoga kwa ujumla, ni ufahamu katika mwendo—unaotokana na uwepo, udhibiti wa mfumo wa neva, mwendo wa huruma na kujisikia nyumbani. Kutembea polepole, kwa kufuata pumzi hupunguza msongo, mvutano na maumivu, na kufanya iwe bora kwa wanaoanza. Iko katika kitongoji cha Hillcrest katikati ya San Diego.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Paula ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 18
Paula Kettula, LCSW, RYT-200, mwalimu wa mindfulness na yoga, mwanzilishi wa Living Sati Yoga.
Kidokezi cha kazi
Mwenyeji wa mkutano na Dkt. Siegel na Dkt. Hanson; iliyoangaziwa katika Yahoo Finance na machapisho makubwa
Elimu na mafunzo
Paula Kettula, MSW, LCSW, RYT-200, Mtoa huduma wa EMDR, mwalimu wa uangalifu na mmiliki wa Diploma ya AMI
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Porta Verum
San Diego, California, 92103

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$25 Kuanzia $25, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Kuishi Sati: Yoga ya Upole Ili Kutuliza Akili na Mwili Wako

Living Sati Yoga inaongozwa na mwalimu aliyethibitishwa Sally Morgan, YTT 200, akitoa yoga nyororo, ya uangalifu kwa ajili ya kupunguza msongo wa mawazo, kupumzika ambako kutaimarisha ustawi wako wa jumla.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini San Diego
Inatolewa katika Porta Verum
$25 Kuanzia $25, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Yoga ya Upole Ili Kuondoa Msongo wa Mawazo

$25 $25, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Living Sati Yoga ni darasa la upole, lenye umakinifu lililoundwa ili kutuliza akili yako na kupumzisha mwili wako. Zaidi ya yoga kwa ujumla, ni ufahamu katika mwendo—unaotokana na uwepo, udhibiti wa mfumo wa neva, mwendo wa huruma na kujisikia nyumbani. Kutembea polepole, kwa kufuata pumzi hupunguza msongo, mvutano na maumivu, na kufanya iwe bora kwa wanaoanza. Iko katika kitongoji cha Hillcrest katikati ya San Diego.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Paula ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 18
Paula Kettula, LCSW, RYT-200, mwalimu wa mindfulness na yoga, mwanzilishi wa Living Sati Yoga.
Kidokezi cha kazi
Mwenyeji wa mkutano na Dkt. Siegel na Dkt. Hanson; iliyoangaziwa katika Yahoo Finance na machapisho makubwa
Elimu na mafunzo
Paula Kettula, MSW, LCSW, RYT-200, Mtoa huduma wa EMDR, mwalimu wa uangalifu na mmiliki wa Diploma ya AMI
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Porta Verum
San Diego, California, 92103

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?