Kuanza upya - Tiba ya mwendo kwa maisha ya kisasa.

Nikiwa nimefundishwa kwa kawaida huko New York na kutajwa kuwa mojawapo ya studio 5 bora za Pilates za Toronto, ninawasaidia watu - kuanzia kurekebisha hadi mapumziko - kusonga vizuri, kujisikia na nguvu na kuungana tena na miili yao.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Toronto
Inatolewa katika nyumba yako

Mini ya Baada ya Mechi

Kipindi cha uponyaji kilicholenga kuondoa mfadhaiko, kurejesha uwezo wa kutembea na kurekebisha mwili baada ya saa nyingi za kukaa, kutembea au kufanya mazoezi. Kwa kutumia mazoezi ya mwili yanayotegemea Pilates, mazoezi ya kupumua na kujinyoosha kwa malengo mahususi, utajisikia mwepesi, huru zaidi na umeunganishwa tena, ukiwa tayari kuendelea tena kwa urahisi.
$59 $59, kwa kila kikundi
,
Dakika 30

Mafuta ya Feni: Kuweka Upya Kifaa cha Kubadilisha

Ondoa vibanda. Rekebisha, refusha na uwe na nguvu tena kupitia kipindi cha mazoezi ya yoga ya kurekebisha mwili kilichoundwa kwa ajili ya viwango vyote. Mazoezi ya nguvu, yanayotegemea chemchemi ambayo yanaunda, kurefusha na kurejesha usawa. Ninaboresha kila kipindi kulingana na mwili wako, iwe umekamilisha matibabu ya urejeshaji au unataka kuwa na umbo zuri na mtiririko. Tarajia usahihi, changamoto na uangaze baada ya darasa. Mtu mmoja kwa kila kipindi - kwenye studio.
$81 $81, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Body Organics - Kifaa cha Mkononi

Huduma ya kibinafsi unayopewa—inafaa baada ya siku ndefu ukiwa nje, kusafiri au matukio yenye shughuli nyingi. Mbinu hii mseto inachanganya mazoezi ya mkeka ya Pilates na kujinyoosha kwa kina, kulengwa, kulioboreshwa kupitia uzoefu wa miaka 30 wa vitendo. Tunajiwezesha, kisha tunajiachilia, tukifikia mifumo ya mvutano iliyofichika ya mwili ili kuupumzisha kikamilifu. Jisikie huru, mwenye mwelekeo mmoja na ulierejeshwa kabisa.
$148 $148, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Samantha Clayton ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 25
Studio 5 Maarufu Zaidi za Pilates jijini Toronto; miaka 25 na zaidi, kiwango cha juu cha kudumisha wateja.
Kidokezi cha kazi
Imeorodheshwa kati ya studio 5 bora za Pilates za Toronto.
Elimu na mafunzo
Iliyothibitishwa na NCPT, Iliyothibitishwa na Pink Ribbon, Huduma ya Kwanza na CPR.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Toronto, Ontario, M4M 2Y4, Kanada

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 14 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Machaguo ya lugha ya ishara

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$59 Kuanzia $59, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Kuanza upya - Tiba ya mwendo kwa maisha ya kisasa.

Nikiwa nimefundishwa kwa kawaida huko New York na kutajwa kuwa mojawapo ya studio 5 bora za Pilates za Toronto, ninawasaidia watu - kuanzia kurekebisha hadi mapumziko - kusonga vizuri, kujisikia na nguvu na kuungana tena na miili yao.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Toronto
Inatolewa katika nyumba yako
$59 Kuanzia $59, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo

Mini ya Baada ya Mechi

Kipindi cha uponyaji kilicholenga kuondoa mfadhaiko, kurejesha uwezo wa kutembea na kurekebisha mwili baada ya saa nyingi za kukaa, kutembea au kufanya mazoezi. Kwa kutumia mazoezi ya mwili yanayotegemea Pilates, mazoezi ya kupumua na kujinyoosha kwa malengo mahususi, utajisikia mwepesi, huru zaidi na umeunganishwa tena, ukiwa tayari kuendelea tena kwa urahisi.
$59 $59, kwa kila kikundi
,
Dakika 30

Mafuta ya Feni: Kuweka Upya Kifaa cha Kubadilisha

Ondoa vibanda. Rekebisha, refusha na uwe na nguvu tena kupitia kipindi cha mazoezi ya yoga ya kurekebisha mwili kilichoundwa kwa ajili ya viwango vyote. Mazoezi ya nguvu, yanayotegemea chemchemi ambayo yanaunda, kurefusha na kurejesha usawa. Ninaboresha kila kipindi kulingana na mwili wako, iwe umekamilisha matibabu ya urejeshaji au unataka kuwa na umbo zuri na mtiririko. Tarajia usahihi, changamoto na uangaze baada ya darasa. Mtu mmoja kwa kila kipindi - kwenye studio.
$81 $81, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Body Organics - Kifaa cha Mkononi

Huduma ya kibinafsi unayopewa—inafaa baada ya siku ndefu ukiwa nje, kusafiri au matukio yenye shughuli nyingi. Mbinu hii mseto inachanganya mazoezi ya mkeka ya Pilates na kujinyoosha kwa kina, kulengwa, kulioboreshwa kupitia uzoefu wa miaka 30 wa vitendo. Tunajiwezesha, kisha tunajiachilia, tukifikia mifumo ya mvutano iliyofichika ya mwili ili kuupumzisha kikamilifu. Jisikie huru, mwenye mwelekeo mmoja na ulierejeshwa kabisa.
$148 $148, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Samantha Clayton ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 25
Studio 5 Maarufu Zaidi za Pilates jijini Toronto; miaka 25 na zaidi, kiwango cha juu cha kudumisha wateja.
Kidokezi cha kazi
Imeorodheshwa kati ya studio 5 bora za Pilates za Toronto.
Elimu na mafunzo
Iliyothibitishwa na NCPT, Iliyothibitishwa na Pink Ribbon, Huduma ya Kwanza na CPR.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Toronto, Ontario, M4M 2Y4, Kanada

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 14 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Machaguo ya lugha ya ishara

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?