Jasho, tabasamu na uimarishe ukiwa na Lauren Jo

Mimi ni mcheza dansi mtaalamu ambaye anapenda mazoezi ya viungo, lishe, na kupata usawa kamili maishani. Lengo langu ni kuwasaidia watu kubadilika kuwa bora kwao na kupata nguvu katika mchakato huo.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Austin
Inatolewa katika nyumba yako

Mat Pilates

$120 ,
Saa 1
Darasa langu la mat pilates linazingatia kuhama kutoka kwenye msingi na kuimarisha misuli midogo. Ninapenda orodha nzuri ya kucheza! Fikiria maonyesho ya sherehe ya pilates. Kuimarisha huku ukitoa jasho ndilo lengo! Ninalenga kila mteja aondoke akihisi mwenye nguvu, aliyewezeshwa na mwenye furaha!

Mafunzo ya Kibinafsi

$120 ,
Saa 1
Vikao vyangu vya mafunzo ya faragha vimebuniwa kulingana na mtu binafsi au kikundi cha watu binafsi. Tunataka kuimarisha na kufanyia kazi malengo yako ya mazoezi ya viungo. Niko hapa kwa ajili ya mwili wako. Kufanya mazoezi kwa njia salama zaidi mimi na vifaa kila mazoezi kwa ajili ya aina yako ya mwili na malengo ya mwili pekee.

Darasa la dansi

$125 ,
Saa 1
Darasa langu la dansi linazingatia kusogeza mwili wako, kufurahia na kuruhusu ukosefu wako wote wa usalama kuyeyuka. Tutakuwa na sherehe ya dansi! Utajifunza choreografia ya kufurahisha na kupata mazoezi kama bonasi. Ninafundisha hip hop, jazz, visigino vya kupendeza, mama wa kupendeza, timu ya dansi, kushangilia, ukumbi wa kisasa, wa muziki na muziki.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Lauren Jo ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 10
Nimethibitishwa na Nasm PT, pilates za mkeka zimethibitishwa na nina mtazamo kamili wa mazoezi ya viungo.
Elimu na mafunzo
Nina shahada ya BA kutoka LMU. Mimi ni mkufunzi wa afya wa lishe aliyethibitishwa kutoka IIN.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Austin, Hays na Niederwald. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$120 
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Jasho, tabasamu na uimarishe ukiwa na Lauren Jo

Mimi ni mcheza dansi mtaalamu ambaye anapenda mazoezi ya viungo, lishe, na kupata usawa kamili maishani. Lengo langu ni kuwasaidia watu kubadilika kuwa bora kwao na kupata nguvu katika mchakato huo.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Austin
Inatolewa katika nyumba yako
$120 
Kughairi bila malipo

Mat Pilates

$120 ,
Saa 1
Darasa langu la mat pilates linazingatia kuhama kutoka kwenye msingi na kuimarisha misuli midogo. Ninapenda orodha nzuri ya kucheza! Fikiria maonyesho ya sherehe ya pilates. Kuimarisha huku ukitoa jasho ndilo lengo! Ninalenga kila mteja aondoke akihisi mwenye nguvu, aliyewezeshwa na mwenye furaha!

Mafunzo ya Kibinafsi

$120 ,
Saa 1
Vikao vyangu vya mafunzo ya faragha vimebuniwa kulingana na mtu binafsi au kikundi cha watu binafsi. Tunataka kuimarisha na kufanyia kazi malengo yako ya mazoezi ya viungo. Niko hapa kwa ajili ya mwili wako. Kufanya mazoezi kwa njia salama zaidi mimi na vifaa kila mazoezi kwa ajili ya aina yako ya mwili na malengo ya mwili pekee.

Darasa la dansi

$125 ,
Saa 1
Darasa langu la dansi linazingatia kusogeza mwili wako, kufurahia na kuruhusu ukosefu wako wote wa usalama kuyeyuka. Tutakuwa na sherehe ya dansi! Utajifunza choreografia ya kufurahisha na kupata mazoezi kama bonasi. Ninafundisha hip hop, jazz, visigino vya kupendeza, mama wa kupendeza, timu ya dansi, kushangilia, ukumbi wa kisasa, wa muziki na muziki.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Lauren Jo ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 10
Nimethibitishwa na Nasm PT, pilates za mkeka zimethibitishwa na nina mtazamo kamili wa mazoezi ya viungo.
Elimu na mafunzo
Nina shahada ya BA kutoka LMU. Mimi ni mkufunzi wa afya wa lishe aliyethibitishwa kutoka IIN.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Austin, Hays na Niederwald. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?