Yoga ya Faragha na Lauren

Ninafanya kazi na watu ili kuwasaidia kujiamini katika miili yao na kuwa na utulivu wa akili.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini San Diego
Inatolewa katika nyumba yako

Kipindi cha Yoga cha Kibinafsi

Darasa la yoga linalolenga malengo yako binafsi ya mazoezi ya viungo na ufahamu. Inafaa kabisa ikiwa unahisi kwamba madarasa yanayotolewa kwenye studio za yoga yanakosa kitu fulani. Darasa la yoga linajumuisha tafakari fupi ya ufunguzi, mazoezi ya mwili, mazoezi ya kupumua na tafakari ya kuhitimisha. Mikeka na vifaa vya yoga vinatolewa.
 
,
Saa 1 Dakika 30

Yoga kwa Wazee

Darasa la yoga la faragha lililoundwa mahususi kwa ajili ya raia wazee ambao wanataka kuongeza uwezo wao wa kunyumbulika, nguvu au uwezo wa kutembea. Tunatumia vifaa vya kuigiza na mbinu rahisi za yoga kuandaa darasa linalofikika ambalo litakusaidia kujisikia vizuri zaidi katika mwili wako. Mikeka na vifaa vya yoga vimejumuishwa.
 
,
Saa 1

Darasa la Yoga la Kikundi Kidogo

Yoga ya kikundi kwa ajili ya kikundi cha watu 3-8. Pata uangalizi mahususi zaidi na marekebisho ya moja kwa moja kuliko kwenye darasa la kundi kubwa. Darasa la yoga linajumuisha tafakari fupi ya ufunguzi, mazoezi ya mwendo, zoezi la kupumua na tafakari ya kuhitimisha. Mikeka na vifaa havijajumuishwa.
$180 $180, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Lauren ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 3
Nimekuwa nikifundisha yoga kwa watu wenye viwango tofauti vya uwezo tangu 2022.
Kidokezi cha kazi
Ninajifunza Kisanskriti na ninapenda kuimba mantra katika madarasa yangu.
Elimu na mafunzo
Saa 235 za mafunzo rasmi ya yoga na kutafakari, pamoja na saa 300 na zaidi za mafunzo ya kujitegemea.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$72 Kuanzia $72, kwa kila mgeni, hapo awali, $90
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Yoga ya Faragha na Lauren

Ninafanya kazi na watu ili kuwasaidia kujiamini katika miili yao na kuwa na utulivu wa akili.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini San Diego
Inatolewa katika nyumba yako
$72 Kuanzia $72, kwa kila mgeni, hapo awali, $90
Kughairi bila malipo

Kipindi cha Yoga cha Kibinafsi

Darasa la yoga linalolenga malengo yako binafsi ya mazoezi ya viungo na ufahamu. Inafaa kabisa ikiwa unahisi kwamba madarasa yanayotolewa kwenye studio za yoga yanakosa kitu fulani. Darasa la yoga linajumuisha tafakari fupi ya ufunguzi, mazoezi ya mwili, mazoezi ya kupumua na tafakari ya kuhitimisha. Mikeka na vifaa vya yoga vinatolewa.
 
,
Saa 1 Dakika 30

Yoga kwa Wazee

Darasa la yoga la faragha lililoundwa mahususi kwa ajili ya raia wazee ambao wanataka kuongeza uwezo wao wa kunyumbulika, nguvu au uwezo wa kutembea. Tunatumia vifaa vya kuigiza na mbinu rahisi za yoga kuandaa darasa linalofikika ambalo litakusaidia kujisikia vizuri zaidi katika mwili wako. Mikeka na vifaa vya yoga vimejumuishwa.
 
,
Saa 1

Darasa la Yoga la Kikundi Kidogo

Yoga ya kikundi kwa ajili ya kikundi cha watu 3-8. Pata uangalizi mahususi zaidi na marekebisho ya moja kwa moja kuliko kwenye darasa la kundi kubwa. Darasa la yoga linajumuisha tafakari fupi ya ufunguzi, mazoezi ya mwendo, zoezi la kupumua na tafakari ya kuhitimisha. Mikeka na vifaa havijajumuishwa.
$180 $180, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Lauren ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 3
Nimekuwa nikifundisha yoga kwa watu wenye viwango tofauti vya uwezo tangu 2022.
Kidokezi cha kazi
Ninajifunza Kisanskriti na ninapenda kuimba mantra katika madarasa yangu.
Elimu na mafunzo
Saa 235 za mafunzo rasmi ya yoga na kutafakari, pamoja na saa 300 na zaidi za mafunzo ya kujitegemea.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?