Mtiririko wa yoga na Marta
Mimi ni mwalimu wa lugha mbili ninayefuma pamoja mwendo wa uzingativu, pumzi, na kutafakari.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Miami Beach
Inatolewa katika nyumba yako
Mtiririko wa elixir unaohamasisha
$0 ,
Saa 1
Kipindi hiki cha vinyasa kinachanganya harakati za uzingativu, pumzi na kutafakari ili kurejesha usawa na nguvu. Kazi hii inafikika kwa viwango vyote na ina hadi watu 6.
Mtiririko wa polepole
$60 ,
Kima cha chini cha $120 ili kuweka nafasi
Saa 1
Mtiririko huu mpole uliohamasishwa na Vinyasa unazingatia harakati za kukumbuka, kupumua kwa ufahamu, na mapumziko ya kina. Kipindi hiki ni kizuri kwa wanaoanza au wale wanaotafuta mpangilio wa utulivu na huchukua hadi watu 4.
Weka upya harakati na kazi ya kupumua
$120 ,
Saa 1 Dakika 30
Kazi hii inachanganya mwendo wa upole wa somatic na kazi ya kupumua, kuanzia na mwendo wa angavu, wa uzingativu ili kuondoa mvutano uliohifadhiwa na kuungana tena na mwili. Kipindi kinabadilika kuwa kazi ya kupumua inayoongozwa ili kudhibiti mfumo wa neva, kupanua ufahamu, na kurejesha utulivu wa kina. Kifurushi hiki huchukua hadi watu 4.
Rejesha na ufanye upya
$220 ,
Saa 1 Dakika 30
Kipindi hiki cha yoga kinachanganya nishati ya kuinua ya mtiririko wa Yang na mapumziko ya kina ya yoga ya Yin. Mazoezi haya huimarisha, hulainisha na kurejesha usawa kwenye mwili na akili. Tafakari inayoongozwa na kazi ya kupumua ya uzingativu inakamilisha safari. Kifurushi hiki ni kizuri kwa ajili ya ukarabati wa ustawi wa kifahari huko Miami Beach na kinakaribisha kundi la hadi watu 4.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Marta ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 12
Nimefundisha yoga katika Fred Busch, Vanilla Sky, Flight, State of yoga, One Tribe na kadhalika.
Kidokezi cha kazi
Nimeongoza mapumziko ya yoga katika maeneo mazuri duniani kote.
Elimu na mafunzo
Nina mafunzo ya kina katika Power Vinyasa, Vinyasa, Yin, restorative, na Prenatal yoga.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Miami Beach, Miami, Brickell na Coconut Grove. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$0
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?





