Njia za nguvu zinazotunzwa na Gerardo

Nimefanya kazi na vituo vya kifahari vya michezo, kama vile Virgin Active.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Milan
Inatolewa katika nyumba yako

Mafunzo yamekamilika

$58 $58, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Hiki ni kikao kilichoundwa kwa watu wenye kila aina ya maandalizi ya riadha (hata wanaoanza) ambao wanataka kuboresha uwezo wao wa kubadilika na hali ya mwili. Chaguo hili linajumuisha kupasha joto mwili, kufanya mazoezi ya mwili mzima na awamu ya kupumzika.

Kikao cha baiskeli

$69 $69, kwa kila mgeni
,
Saa 2
Fomula hii ni bora kwa wale ambao wanataka kuboresha ustahimilivu wao wa mwili na kutembelea jiji kwa njia ya nguvu. Chaguo hili linajumuisha mafunzo ya magurudumu mawili kando ya njia ya baiskeli ya Naviglio della Martesana, Naviglio Pavese (na ziara ya Certosa di Pavia na Morimondo) au Naviglio Grande (hadi Abbiategrasso).

Njia ya mzunguko

$69 $69, kwa kila mgeni
,
Dakika 30
Ni njia fupi, iliyoundwa ili kuboresha uthabiti wako na hali ya mwili. Kipindi hiki kinajumuisha utekelezaji wa mazoezi ya kubadilishana ambayo hufanya kazi kwa upinzani wa moyo na mishipa, nguvu na kubadilika, kwa mafunzo yenye ufanisi ambayo yanahusisha mwili mzima.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Gerardo ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 15
Ninafanya kazi kama mwalimu wa elimu ya viungo.
Kidokezi cha kazi
Ninaunda mipango ya mazoezi katika kumbi za mazoezi za kampuni.
Elimu na mafunzo
Nilipata shahada ya uzamili katika sayansi ya viungo.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$58 Kuanzia $58, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Njia za nguvu zinazotunzwa na Gerardo

Nimefanya kazi na vituo vya kifahari vya michezo, kama vile Virgin Active.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Milan
Inatolewa katika nyumba yako
$58 Kuanzia $58, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Mafunzo yamekamilika

$58 $58, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Hiki ni kikao kilichoundwa kwa watu wenye kila aina ya maandalizi ya riadha (hata wanaoanza) ambao wanataka kuboresha uwezo wao wa kubadilika na hali ya mwili. Chaguo hili linajumuisha kupasha joto mwili, kufanya mazoezi ya mwili mzima na awamu ya kupumzika.

Kikao cha baiskeli

$69 $69, kwa kila mgeni
,
Saa 2
Fomula hii ni bora kwa wale ambao wanataka kuboresha ustahimilivu wao wa mwili na kutembelea jiji kwa njia ya nguvu. Chaguo hili linajumuisha mafunzo ya magurudumu mawili kando ya njia ya baiskeli ya Naviglio della Martesana, Naviglio Pavese (na ziara ya Certosa di Pavia na Morimondo) au Naviglio Grande (hadi Abbiategrasso).

Njia ya mzunguko

$69 $69, kwa kila mgeni
,
Dakika 30
Ni njia fupi, iliyoundwa ili kuboresha uthabiti wako na hali ya mwili. Kipindi hiki kinajumuisha utekelezaji wa mazoezi ya kubadilishana ambayo hufanya kazi kwa upinzani wa moyo na mishipa, nguvu na kubadilika, kwa mafunzo yenye ufanisi ambayo yanahusisha mwili mzima.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Gerardo ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 15
Ninafanya kazi kama mwalimu wa elimu ya viungo.
Kidokezi cha kazi
Ninaunda mipango ya mazoezi katika kumbi za mazoezi za kampuni.
Elimu na mafunzo
Nilipata shahada ya uzamili katika sayansi ya viungo.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?